Menopoz Sıkıntılarına Karşı

Menopoz Sıkıntılarına Karşı



Menapoza girmiş kadınlar yaz sıcaklarını sıkıntıyla geçirebiliyor Çünkü; zaten var olan ateş basmaları sıcaklarla beraber artıyor

Menapoza giren bayanların özellikle yaz aylarında dikkat etmesi gerektiğini belirten Türk – Alman Jinekoloji Eğitim, Araştırma ve Hizmet Vakfı Başkanı Prof Dr Cihat Ünlü, şu bilgileri verdi

“Menapoza giren bayanlarda terleme, çarpıntı, ruhsal değişiklikler yaşanabilir Bu gibi semptomlar yaşam kalitesini olumsuz etkileyecek kadar şiddetli ve sık oluyorsa muhakkak doktora danışmak gereklidir İlaç kullanımının sakıncalı olduğu durumlar içinse diğer bir öneri olarak karayılan otu (black cohosh) verilebilir Yapılan çalışmalarda karayılan otunun ateş basmalarını oldukça etkin bir biçimde azalttığı gösterilmiştir Bunun dışında soya, keten tohumu ve ginseng bitkisiyle ilgili olarak ateş basmalarını azalttıklarına dair çalışmalar mevcuttur Bu ürünler de destek olarak kullanılabilir”