Boyun Çizgilerinin Oluşumunu Önleme |
|
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
Boyun Çizgilerinin Oluşumunu ÖnlemeBOYUN ÇİZGİLERİNİN OLUŞUMUNU ÖNLEME İhmal edildiği taktirde, yoğunlaşan yaşlanma izlerini hemen yansıtır Boyun güzelliği bir cilde bağlı olduğu kadar, uygulanan bakıma da bağlıdır İşte bu uygulamalardan bazıları: 1-Bakış açınız, boynunuzu düzgün tutmanıza yardımcı olabilir Mümkün olan en geniş alanı görecek ve vücutla dik açı oluşturacak şekilde bakın 2-Boynunuzu omuzlarınız arasına gömmekten veya çenenizin altına sıkıştırmaktan kaçının Bu hareketlerin cezası, erken kırışık oluşumudur![]() 3-Boynunuzu uyurken de düz tutabilmek için, alçak bir yastık kullanmak en iyisidir ![]() 4-Yüzünüzle beraber boynunuzu da nemlendirmeniz ve beslemeniz gerektiğini unutmayın Hatta, boynunuza daha fazla özen göstermelisiniz Bu bölge, terleme ile kolayca tahriş olur![]() 5-Gün boyunca, boynunuzu ileri doğru uzatıp germek ve başınızı soldan sağa ve sağdan sola döndürmek gibi basit egzersizler yapın 6-Esnek ve gergin bir boyuna kavuşmak için yapabileceğiniz spor ise yüzme ![]() 7-Boyun deriniz sarkmaya ya da bu kısımda çizgiler belirmeye başlamışsa, fularla gizlemenize gerek yok Özel bir bakım uygulayın yeter![]() ·Temizleme sütü ya da nötr sabun yardımı ile temizleyin ·Sofra tuzu ve zeytinyağı ile hazırlayacağınız bir karışımla peeling uygulayın ·Besleyici ve güçlendirici bir maske uygulayın ![]() ·15 dakika sonra, cildi temizleyin ve fazla hırpalamadan, nazik hareketlerle masaj yapın Aşağıdan yukarı ve yukarıdan aşağı doğru parmaklarınızla hafif hafif vurun ve işaret parmaklarınızı sırayla çene altına kaydırın![]() |
|
|
|