Ayak Parmağı Çıkıkları

**Prof. Dr. Sinsi** · 10-16-2012

Ayak Parmağı Çıkıkları

Ayak parmağı eklemlerinde kemiklerin yerlerinden çıkmaları ile meydana gelen sakatlanma

Yan yana olan kemikler kendi normal pozisyonlarından farklıdır ve birbirlerine dokunmazlar

Kırıklar ve bağ kopmaları sıklıkla eşlik ederler

Nedenleri; 1

Ayağa direkt veya endirekt darbe gelmesi

2

Şiddetli ayak parmağı burkulması

3

Doğuştan varolan anatomik anormallikler

Tedavi; 1

Günde 3-4 defa 20 dakikalık seanslardan buz uygulama sı yapın

2

eğer durum iyi ise 72 saati sonra sıcak tedaviye geçin

3

Eğeri mümkünse girdap banyosu yapın; 4

Tedavi aralarında elastik bandajla ayağı sarın

5

Rahatlığı sağlamak ve şişliği azaltmak için sık sık masaj yapın

6

Ayakkabınızın içine metatarsal bar yaptırın

Bu çıkıkların iyileşme süresi ortalama 2 veya 3 haftadır

Ancak liflerin iyileşmesi için 6 haftalık süre gereklidir

10-16-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Ayak Parmağı Çıkıkları Ayak Parmağı Çıkıkları Ayak parmağı eklemlerinde kemiklerin yerlerinden çıkmaları ile meydana gelen sakatlanma Yan yana olan kemikler kendi normal pozisyonlarından farklıdır ve birbirlerine dokunmazlar Kırıklar ve bağ kopmaları sıklıkla eşlik ederler Nedenleri; 1Ayağa direkt veya endirekt darbe gelmesi 2Şiddetli ayak parmağı burkulması 3Doğuştan varolan anatomik anormallikler Tedavi; 1Günde 3-4 defa 20 dakikalık seanslardan buz uygulama sı yapın 2eğer durum iyi ise 72 saati sonra sıcak tedaviye geçin 3 Eğeri mümkünse girdap banyosu yapın; 4Tedavi aralarında elastik bandajla ayağı sarın 5Rahatlığı sağlamak ve şişliği azaltmak için sık sık masaj yapın 6 Ayakkabınızın içine metatarsal bar yaptırın Bu çıkıkların iyileşme süresi ortalama 2 veya 3 haftadır Ancak liflerin iyileşmesi için 6 haftalık süre gereklidir