Bakır Ne İşe Yarar

Bakır Ne İşe Yarar

Bakırın vucuttaki eksikliği,kullanım alanları ve doz aşımı

Bakır Eksikliğinin Belirtileri

Kansızlık, cilt ve kemik kusurları ve zeka gelişme bozuklukları görülür Saç dökülmesi, yetişkinlerde anormal kalp ritmi Bakır yetersizliğinin erken bulgularından bir tanesi de osteoporozdur Sık olarak demir eksikliği ile beraber görülen bakır eksikliği halsizlik, solunum ve ödem yaratabilir Büyümede yavaşlama görülür

Bakır'ın Tedavide Kullanım Alanları

Artritler, kırılgan kemiklerde, Cerrahi operasyonlardan sonra cildi iyileştirici olarak, yanıklarda Gebelik ve emzirme süresince kullanılır Sağlıklı kişilerde diğer besinlerle beraber dengeli bir şekilde alınmalıdır Özellikle Wilson ve Menke sendromlarında ve romatoid artrit ile osteoartrit gibi iltihaplı hastalıklarda kullanılması önerilmektedir

Bakır Hangi Besinlerde Bulunur?

Sakatatlar, balık, kabuklu hayvanlar ve fındık bakır bakımından zengindir Zeytin ve kurutulmuş meyvelerde bakır bakımından zengindir

Dozları

Önerilen günlük dozu: 1,5mg

Tedavi dozları günlük 5–8 mg aralığıdır

Aşılmaması gereken doz günlük 5mg (uzun süre kullanımı)

Uyarılar

Zehirlenme ancak bakır ile kirlenmiş suların veya bakır tuzlarının fazla alımı sonucu bildirilmiştir Bir başka durum ise doğum kontrol ilaçlarının alımı bakır düzeylerini artırmaktadır

En İyi Alım Şekli

Gün içinde yemeklerle birlikte bakır glukonat şeklinde alınması yaralıdır Vücuttaki bakır düzeyi Çinko ve C vitamini düzeyleri ile ilişkilidir