Geri Git   ForumSinsi - 2006 Yılından Beri > Toplum ve Yaşam > Beslenme, Diyet ve Sağlık > Genel Sağlık

Yeni Konu Gönder Yanıtla
 
Konu Araçları
ayak, masajı, pratik, yapılır

Pratik Ayak Masajı Nasıl Yapılır?

Eski 10-16-2012   #1
Prof. Dr. Sinsi
Varsayılan

Pratik Ayak Masajı Nasıl Yapılır?




Pratik ayak masajı Nasıl Yapılır?

Yorgun bir günün ardından en çok ayaklarımız rahatlamaya ihtiyaç duyar Uzmanlar, ayak tabanındaki sinir noktalarını uyararak rahatlanabileceğini belirtiyor Ayaklarınıza masaj yaptırmak için mutlaka güzellik salonlarına gitmeniz gerekmiyor Siz de ayaklarınıza etkili bir masaj yapabilirsiniz Öncelikle ayaklarınızı yıkayıp kurulayın ve ayak tabanlarınızı fırçalayın Ayak kremiyle topuktan ayağın ortasına ve ayak bileğine kadar masaj yapın Son olarak ayaklarınızı yüksek bir yere koyup bir süre uzanın



Alıntı Yaparak Cevapla
 
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !

Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.

Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.

IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.

« Önceki Konu   |   Sonraki Konu »


forumsinsi.com
Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.