![]() |
B12 Vitamin Eksikliği |
![]() |
![]() |
#1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
![]() B12 Vitamin Eksikliğib12 Vitamin Eksikliği Sinir sistemini sağlıklı tutmak ve kırmızı kan hücreleri oluşturmak için vücudunuzunB12 vitaminine ihtiyacı vardır ![]() vitamin enerji açığa çıkarılmasına yardımcı olur ![]() balık ve süt ürünlerinden bağırsak yoluyla emilir ![]() bunun %80’i karaciğerde depolanır ![]() sürebilir ![]() B12 vitamini tek başına alınamaz ![]() faktör’ denilen başka bir madde ile birleşmelidir ![]() B12 vitamini eksikliği genellikle aşağıdaki nedenlerden birinden ötürü ortaya çıkar: • Mideniz yeterince intrinsik faktör üretemiyordur ![]() • Bağırsaklarınız yeterince B12 vitamini ememiyordur ![]() • B12vitamini bulunan gıdaları yeterince yemiyorsunuzdur (bu genellikle Vejeteryan diyeti uygulan kişilerde görülür) |
![]() |
![]() |
|