B12 Vitamin Eksikliği Belirtileri

b12 Vitamin Eksikliği Belirtileri

Çoğalmalarına olanak sağladığı için B12 vitaminine vücudun bütün hücreleri tarafından

ihtiyaç duyulur B12 vitamini azlığı, her dakikada milyonlarca üretilmesi gerektiğinden en çok

kırmızı kan hücrelerini etkiler Kırmızı kan hücresi eksikliği anemiye yol açar Aneminin

yaygın semptomları yorgunluk, nefes darlığı ve kalp atışının duyulmasıdır (çarpıntı)

Ayrıca intrinsik faktörün eksikliğinden kaynaklanan bir tür B12 vitamini eksikliği anemisi de

vardır Buna pernisyöz anemi denir İntrinsik faktörün azlığı B12 vitamininin gerektiği gibi

alınamayacağı anlamına gelir Pernisyöz anemi yorgunluk, nefes darlığı ve bitkinlik de dahil

olmak üzere anemi ile benzer semptomlara sahiptir Diğer anemi semptomları şunlardır:

•Dilin acı oluşu,

•Kilo kaybı,

•Çoğunlukla limon tonunda soluk bir cilt,

•Aralıklı ishal,

•Adet problemleri ve

•Enfeksiyonlara karşı yetersiz direnç

Eksikliğin çok uzun sürmesi halinde sinir sistemi etkilenmeye yatkın olur ve aşağıdakilere

neden olur:

•El ve ayak parmaklarının karıncalanması,

•Kasların zayıflığı,

•Sersemleme,

•Baldırlarda hassasiyet ve

•Zihin karışıklığı