Yalnız Mı Hissediyorsunuz

Siz de onlardan biri misiniz ?

“Nasıl olsa sadece ben varım,” diyerek klimayı açmayan kadınlar, boşandığı günden beri ev yemeği yememiş erkekler ya da arkadaşlarının aileleriyle geçirdiği zamanı çalışarak geçiren yalnız bayanlar
Peki, kimse şu durumun farkında değil mi? Yalnız olduğunuz sıkılacağınız ya da çiftlerin yaptıklarını yapamayacağınız anlamına gelmiyor Aksine yalnızlığın avantajını kullanarak hayatınıza renk katabilirsiniz RealAgecomtr olarak sizlere Amerikan myOptumHealth’in yaptığı araştırmayı aktarmak istiyoruz
Mutlu ya da uyumlu olmak sadece yanınızda birisi olmasıyla alakalı değildir Evlilik ya da iyi giden bir ilişki güzeldir Ancak her çift mutlu bir hayat sürüyor diye bir kural da yok Yalnız olduğunuzda da yapabileceğiniz ve çoğu çiftin elinde olmayan birçok fırsatınız var İşte bunlardan birkaçı:
• Sosyal çevrenizi genişletmek için daha fazla imkân
• Hobilerinizi geliştirmek, seyahat etmek ve kendinizi keşfetme özgürlüğü
• Her adımı planlı atmaktansa, bazen istediğinizi yapabilme şansı
• Ruhunuzu dinlendirmek istediğinizde kitap okumak ya da müzik dinlemek için sessiz bir ortam
• Birçok açıdan daha az ekonomik sorun
Çoğu bekar erkek evliliği tozpembe hayal eder Kimsenin hayalindeki eş horlayan, saçlarını lavaboda bırakan, ya da sürekli para hakkında tartışan biri değildir Elbette her çift bu sorunları yaşamaz; ancak bekarsanız bardağa dolu tarafından bakmayı da denemek gerek
Hayatınıza Renk Katacak Düzenlemeler Yapın!
Kutlama yapmak için tek neden bir doğum günü, bir bebeğin olması ya da evlilik değildir Terfi aldığınızda akşam yemeğine çıkın Yeni yaşınıza girdiğinizde yaşlanıyorum diye üzülmek yerine gönlünüzce eğlenin
Yeni bir evcil hayvan aldığınızda onun için hoşgeldin partisi düzenleyin; evin ya da varsa bahçenizin bir bölümünü ayırarak onun için düzenleyin
Kendinizi Ödüllendirmeyi Bilin!
Yoğun geçen bir iş gününün ardından eve gelirken, en sevdiğiniz yiyecekleri alın ve sevdiğiniz müzik eşliğinde sadece kendiniz için pişirin
Güzel bir film izlerken kimsenin rahatsız etmediği kanepenizde uyuyakalmanın tadını çıkarın
Yeğenlerinizle Vakit Geçirmenin Mutluluğunu Hissedin!
Bilindiği üzere teyzeler, dayılar, amcalar ve halalar çocuklar tarafından en çok sevilen akrabalardır Çoğu kız çocuğu teyze-hala ile yaptığı sohbeti annesiyle yapamaz Ya da dayı-amca ile kız arkadaşları hakkında konuşmak erkeklerin daha çok sevdiği bir durumdur
Siz de boş vakitlerinizde hem eğleneceğiniz hem de stresten uzak hoş vakit geçirebileceğiniz yeğenlerinizle yakın ilişkiler kurmaya çalışın Uzmanlara göre zamanla onlara alışacak ve çoğu yaşıtınıza onları tercih eder hale geleceksiniz
Çok Yönlü Bir İnsan Olun!
Ev ve iş arasında mekik dokumanın yanında, kendinize yeni hobiler edinin Yaratıcı bir kişilik olmak, sizi her zaman mutlu edecektir Bir resim, müzik ya da dans kursuna katılın
Hissettiklerinizi bir şekilde aktarabildiğiniz görmek ve zamanla geliştirmek büyük bir haz verecektir
Ayrıca yeteneğinizin olmadığını iddia etmekten vazgeçin Denemeler yapmadan hangi konuda iyi olduğunuzu asla öğrenemezsiniz
Yaşasın Özgürlük!
Atacağınız her adımı önceden planlamak çoğu zaman sıkıcı olabilir Anlık isteklerinize kulak verin
İlginç insanlarla tanışın ve daha önce yapacak vakit bulamadığınız ancak içinizde bir yerlerde kalan şeyleri yapın Spor salonuna gidin Balık tutun
Bu tarz aktiviteler, zihninizi stresten uzak tutarak daha dingin saatler geçirmenize yardımcı olacaktır
Yeni Arkadaşlar Edinin ve Onlara Zaman Ayırın!
“Yalnızlık benim yaşam şeklim,” diye düşünmeyi bırakın Kimse yalnız olmak zorunda değildir Liseden ve üniversiteden hatırladığınız, ancak aramadığınız arkadaşları arayın
Bu noktada internetin size sağladığı kolaylıklardan faydalanmayı deneyin Onlarla görüşüp eski günleri hatırlamanın tadını çıkarın Gittiğiniz kurstaki arkadaşları yemeğe davet edin, onlarla alışverişe çıkın
İlk adımı attıktan sonra devamının ne kadar kolay geldiğini; aslında yalnızlığın sadece sizin tercihiniz olduğunu ve istediğiniz zaman nasıl sosyal bir çevre edinebildiğinizi göreceksiniz Hayatı dolu dolu yaşayın RealAgecomtr olarak size söyleyebileceğimiz, kendinizi mutlu etmek dururken bir başkasının bunu yapması için bekleyerek zamanınızı boşa harcamayın
RealAge / Çeviren : Gizem Aydoğan