![]() |
Öğle Uykusu Hafızayı Koruyor |
![]() |
![]() |
#1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
![]() Öğle Uykusu Hafızayı KoruyorHarvard Üniversitesi bilim adamlarına göre; gün ortasında uyumak insan vücudu için çok yararlı ![]() Ayrıca gün içerisinde 60-90 dakika uyumanın; beyni 8 saatlik gece uykusuna kadar dinlendirdigi belirtiliyor ![]() ![]() Araştırmalardan çıkan sonuçlara göre; günde 60-90 dakika uyuyanların test sonuçlarının uyumayanlara oranla çok daha başarılı oldugu tespit edildi ![]() Ayrıca bilim adamları, yapılan testler sonucunda gündüz uykusunun hafızayı güçlendirdigini saptadı ![]() ![]() (Buyrun herkes ögle uykusunu yatsin |
![]() |
![]() |
|