Geri Git   ForumSinsi - 2006 Yılından Beri > Toplum ve Yaşam > Beslenme, Diyet ve Sağlık > Genel Sağlık

Yeni Konu Gönder Yanıtla
 
Konu Araçları
hafızayı, koruyor, uykusu, öğle

Öğle Uykusu Hafızayı Koruyor

Eski 10-11-2012   #1
Prof. Dr. Sinsi
Varsayılan

Öğle Uykusu Hafızayı Koruyor



Harvard Üniversitesi bilim adamlarına göre; gün ortasında uyumak insan vücudu için çok yararlı

Ayrıca gün içerisinde 60-90 dakika uyumanın; beyni 8 saatlik gece uykusuna kadar dinlendirdigi belirtiliyor Bilim adamları, ögle uykularının beyni dinlendirmesinin yanı sıra ö renme yetene ini de artırdıgını ifade ediyor

Araştırmalardan çıkan sonuçlara göre; günde 60-90 dakika uyuyanların test sonuçlarının uyumayanlara oranla çok daha başarılı oldugu tespit edildi

Ayrıca bilim adamları, yapılan testler sonucunda gündüz uykusunun hafızayı güçlendirdigini saptadı Araştırmada ayrıca erkeklerin gündüz uykusuna, kadınlardan çok daha yatkın oldugu da ortaya çıktı

(Buyrun herkes ögle uykusunu yatsin

Alıntı Yaparak Cevapla
 
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !

Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.

Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.

IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.

« Önceki Konu   |   Sonraki Konu »


forumsinsi.com
Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.