![]() |
D Vitamininin Yararları |
![]() |
![]() |
#1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
![]() D Vitamininin YararlarıKemik ve dişlerin güçlenmesinde,kalsiyum ve fosfor emilmesinde yardımcı olan ayrıca sinir sistemi,bağışıklık ve bazı hormonların düzenlenmesine yardımcı olan D Vitamininin bir kısmı güneş ışığından alınır ![]() D Vitamini Nelerde Bulunur? Süt ve Süt Ürünleri Balık Yağı Uskumru Somon Sardalya Ton Balığı Tereyağı Yulaf Ezmesi Yumurta Sarısı NOT: D Vitamini içeren besinlerde vitamin etkin bir şekilde bulunmamaktadır ![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|