Geri Git   ForumSinsi - 2006 Yılından Beri > Toplum ve Yaşam > Beslenme, Diyet ve Sağlık > Genel Sağlık

Yeni Konu Gönder Yanıtla
 
Konu Araçları
vitamininin, yararları

D Vitamininin Yararları

Eski 10-11-2012   #1
Prof. Dr. Sinsi
Varsayılan

D Vitamininin Yararları



Kemik ve dişlerin güçlenmesinde,kalsiyum ve fosfor emilmesinde yardımcı olan ayrıca sinir sistemi,bağışıklık ve bazı hormonların düzenlenmesine yardımcı olan D Vitamininin bir kısmı güneş ışığından alınır

D Vitamini Nelerde Bulunur?

Süt ve Süt Ürünleri

Balık Yağı

Uskumru

Somon

Sardalya

Ton Balığı

Tereyağı

Yulaf Ezmesi

Yumurta Sarısı

NOT: D Vitamini içeren besinlerde vitamin etkin bir şekilde bulunmamaktadır Karaciğer ve böbrek tarafından iki aşama sonrası etkin hale gelir Ayrıca besin yoluyla vücuda D Vitamini kazandırmak oldukça zordur

Alıntı Yaparak Cevapla
 
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !

Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.

Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.

IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.

« Önceki Konu   |   Sonraki Konu »


forumsinsi.com
Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.