Oruç Tutmak Vücuda Faydalımıdır ?

Oruç Tutmak Vücuda Faydalımıdır ?
Hakkında Oruç Tutmak Vücuda Faydalımıdır ?




Tıp uzmanları diyor ki:
Oruçlu kimselerde adrenalin ve kortizon hormonları kana daha kolaylıkla karışmaktadır Bu hormonlar, tesirlerini kanserli hücreler üzerinde de göstermektedir Böylece bu hormonlar kansere karşı bir çeşit kalkan rolünü oynamakta, yani kanser hücrelerinin çoğalmasını önlemektedir Oruç tutan bünye, adeta bakıma girer, iç organları saran yağlar erir, vücudun zindeliği artar, direnme gücü kazanır, mide, böbrek, şeker, kalb ve karaciğer hastalıklarına karşı mukavemeti artar

Karaciğer, oruçlu iken, 3-5 saat istirahat eder, gıda depolama işine bir müddet ara vermiş olur Bu arada, korunma sistemini güçlendirici globülinleri hazırlar Midedeki kaslar ve salgı ifraz eden hücreler, oruç müddetince birkaç saat dinlenir Kan hacmi de azaldığı için tansiyon düşerek kalb rahatlar

Gıda artıkları iyi yakılmayınca, damarları yıpratır Yakılmayan yağlar, damarları daraltır, damar sertliği denilen rahatsızlığa sebep olur Akşama doğru vücutta gıda hemen hiç kalmaz Yani bütün gıdalar yakılmış olur Bu bakımdan bilhassa damar sertliği olanların sık sık oruç tutmaları iyidir Oruç iken vücudun diğer organlarında da dinlenme olur Az yemek ve oruç tutmak vücudun sıhhati için önemlidir Zekat, malın kiridir Zekat veren, malını kirden koruduğu gibi, oruç tutan da vücudun zekatını ödemiş, hastalıklardan onu korumuş olur Peygamber efendimiz, (Her şeyin bir zekatı vardır Vücudun zekatı ise oruçtur) buyurmuştur (Beyheki)

Yine hadis-i şerifte buyuruldu ki:
(Oruç iç organları inceltir Eti eritir ve Cehennem ateşinden uzaklaştırır Gözlerin görmediği, kulakların işitmediği ve hiç kimsenin hatırına, hayaline gelmeyen Allahü teâlânın nimetleri ancak oruç tutana nasip olur) [Taberani]

Orucun sevabı diğer ibadetlere göre daha fazladır Hadis-i kudside, (Her iyiliğe, on mislinden 700 misline kadar sevap verilir Fakat oruç bana mahsustur, onun mükafatını ben veririm) buyuruldu (Buhari)

Her iyiliğin sevabını Allahü teâlâ verdiği halde, orucun sevabı için, (Ben veririm) buyurmasının hikmeti vardır Yeryüzünün tamamı Allahü teâlânın mülkü olduğu halde, Kâbe’ye Beytullah yani (Allah’ın evi) denmesi ona şeref vermek içindir (Oruç bana mahsustur) demekle de ona özel bir şeref vermiştir

Oruç tutana verilecek sevabın muayyen bir ölçüsü yoktur Oruçlunun durumuna göre, çok sevap verilecektir Başkaları oruç yerken oruç tutmak daha sevaptır Hadis-i şerifte, (Oruçlunun yanında oruçsuzlar yiyince, melekler, oruçluya dua eder) buyuruldu (Tirmizi)

Herhangi bir sebeple nafile oruç tutamayan, şükretmeli; misafirlere, fakirlere yemek yedirmelidir Hadis-i şerifte, (Şükredip yemek yediren, sabredip oruç tutan gibidir) buyuruldu (Tirmizi)

Şükredenlere çok mükafat verilecektir Şükür, İslamiyet’e uymak demektir

İmam-ı Rabbani hazretleri, (Ramazanda nafile ibadetlere verilen sevap, başka aylarda yapılan farzlar gibidir Bu ayda yapılan bir farz, başka aylarda yapılan yetmiş farz gibidir Bu aya saygısızlık edenin, bu ayda günah işleyenin bütün senesi günah işlemekle geçer) buyurmaktadır

O halde bilhassa Ramazan ayında günah işlemekten daha çok sakınmak gerekir Mübarek yerlerde yapılan ibadetlere de daha çok sevap verilir Hadis-i şerifte, (Mekke’de bir Ramazan orucu tutmak, başka yerde tutulan bin Ramazan orucundan efdaldir) buyuruldu (Bezzar)

Cuma günü yapılan ibadetlere de kat kat sevap verilir Cuma günü işlenen günahlar da iki kat yazılır Kıymetli günlerin değerini bilmek ve gereğini yapmak gerekir