Yüzümüzdeki Gülümseme

Yüzümüzdeki Gülümseme

Bir tebessüm, birçok şey anlatır İçinde yüklü olan anlam ve hisler karşı tarafa doğru akar Yüzümüzdeki gülümseme, içimizi dışa yansıtan bir ayna gibi görev yapar İletişim ve ilişkilerimizde de büyük rol oynar

Küçük bir gülümsemenin insanlar üzerinde büyük ve olumlu bir etkisi vardır Bu etki hem gülümseyen hem de gülümsenen kişilerin üzerinde gerçekleşir Güler yüz, ilişki ve iletişimlerimizin anahtarıdır ve tüm kalp kapılarını açar İnsan, gülümsemeyle kendi iç dünyasını, samimiyetini, niyetini açıkça ifade eder İnsanın gerçek dünyası, gülümsemesiyle açığa çıkar

Gülümsemeniz, kişiliğinizi ortaya koyar ve bir imza gibi sizi ifade eder Fotoğraf çektirirken takındığımız gülümseyen tavırla, iletişim ve ilişkilerimiz sırasındaki gülümsememiz farklıdır Birisi sahtedir, diğeri ise gerçektir ve imzanızdır

Gülümseme, karşınızdaki kişiyi fark ettiğinizin, onu önemsediğinizin, sevgi ve saygı duyguları beslediğinizin göstergesidir Gülümsediğiniz insan gülümseyerek size uyum sağlar ve siz de gülümseyen bir insana gülümseyerek uyum sağlarsınız

İlişki ve iletişimde gülümseme karşılıklı olarak atılan bir imza gibi iletişim ve ilişkilerimizi garanti altına alır İlişkilerin ve iletişimin başlangıcı ve devamında kilit noktası, gülümsemedir İçten ve iyi niyetli, sıcak bir gülümseme diğer insanlara da olumlu duygular aşılayan bir davranıştır

Günümüzde birçok politikacı da gülümsemenin önemini keşfetmiş ve gülümseme ile ilgili çalışmalar yaparak beden dillerini güçlendirmiş, etkililiklerini artırmayı hedeflemişlerdir; çünkü gülümsemeleriyle vatandaşın duygu ve düşüncelerine imza atmanın önemini keşfetmişlerdir

İçten gelen bir gülümseme, "senden hoşlandım, sana dostça ve arkadaşça yaklaşıyorum", "seni önemsiyor ve anlamaya çalışıyorum", "sana karşı açığım" gibi düşünce ve duygular içerir

Thomas Babington Macaulay "Güler yüz altın anahtardır" diyerek, gülümsemenin ilişki ve iletişimdeki önemli bir imaj olduğunu açıkça ifade etmiştir

Gülümsemek, Her Sohbetin ve İletişimin Anahtarıdır

Gülümsemek, hem beyinde hem de bedende olumlu enerjiye dönüşür Bu enerji ise, iletişimde en kısa ve net köprüyü oluşturur Yüz yüze yaptığımız iletişimde, sosyal yapı içerisindeki tüm ilişkilerimizde sözlerimizden daha fazla etkiye sahiptir; çünkü gülümsemenizle ilişkilerinizi imzalar ve teminat verirsiniz

Hz Muhammed (sav), bir konu anlatırken gülümserdi Bir hadis-i şerifinde de; "Gülümsemek, sadakadır" diye buyurarak gülümsemenin önemini ifade etmiş ve teşvik etmiştir

Gülümsemek, güler yüzlü olmak, az gülmek, çok gülmek, kahkaha atmak, yapmacık gülümsemek, alaycı gülümsemek, küçümseyici gülümsemek arasında fark vardır, içten, samimi, gerçek olanların dışında kalanlar teşvik edilmemiş ve sakınılması gerektiği ifade edilmiştir; çünkü gülümsemeniz ilişkilerinizde sizi kâr da ettirir zararda Gülümsemek yalnızca diğer insanlarla iletişim kurmak, ilişkilerinize katkı sağlamak ve bu ilişkilerinizi geliştirmekle kalmaz, kendinizle barışık olmanızı da sağlar

Gülümsemek, insanın o an içinden gelen sevgi ve mutluluk dolu duyguların dışa yansımasıdır Bir tebessüm birçok şey anlatır, içinde yüklü olan anlam ve hisler karşı taraftaki insana doğru akar Bir gülümsemenin neler yapabileceğini düşünün! Bunu düşünmek bile yüzünüze bir tebessüm getirdi değil mi?

Yüzümüzdeki gülümseme, içimizi dışımıza yansıtan bir ayna görevi görür İletişimimizde ve ilişkilerimizde de büyük rol oynar Bize gülümseyen bir insana biz de gülümseriz Sizin gülümsediğiniz bir insan da size gülümser

Sevgi ile gülümsediğiniz bir arkadaşınız size surat asarsa ne yaparsınız? Size karşı beslediği sevgiden şüphe eder misiniz? Ya siz, içinizden gülümsemek gelmediği bir arkadaşınıza karşı ne hissedersiniz? Yüzünüzde öyle bir ifade ile gülümsemelisiniz ki, çevrenizdeki insanlar sırf bu sıcak ve sevgi dolu gülümsemeniz için size yaklaşsınlar Hatta öyle bir ifadeyle gülümseyin ki, insanlar bu gülümsemeye aşık olsunlar

Gülümsemediğinizi fark ettiğinizde bunu niçin yaptığınızı sorun kendinize Eğer gülümsememek sizi rahatsız etmiyorsa, somurtmaya devam edin Ancak, çevrenizde sizin somurtmanızı istemeyen insanlar olduğunu unutmayın Gülümseyen insanlarla birlikte gülümseyin ve üzerinizdeki değişimi görün Gülümsemediğinizde çevrenizdeki birkaç kişiyi de kendi uçurumunuza çekersiniz, gülümsediğinizde ise kalbinizden doğan gökkuşağının renkleriyle renklenirsiniz

Gülümsemenin Anatomisi

Gülümseme, sosyal ve psikolojik sağlığın en önemli belirtisidir Gülümseme, hem kişinin vücut kimyasına hem de ilişkilerinin yapısı-, na nüfuz eden bir şifa kaynağıdır Gülümseyen kişinin üzerindeki stres azalır Hem gülümseyen hem de gülümsenen kişiler, bu süreç içerisinde gerilimlerinden uzaklaşırlar

İnsan gülümsediğinde yüzündeki kasların ilgili 17'si faal durumdadır Surat asmak için ise 43 kas faal olmaktadır Yüzdeki sadece 17 kası kullanarak her insan imajına katkı sağlayabilir, sosyal çevrede kabul görülürlüğünü artırabilir ve sağlıklı iletişimler için kendisine fırsatlar sunar

Unutulmaması Gerekenler

? Güler bir yüz, en güçlü çekim kaynağıdır ve insanları size doğru çeker

? Gülümsemenizin etkisi, içtenliği ile orantılıdır

? Gülümseme beyinde başlar, yüzünüzde açığa çıkar

? Gülümseme, hem beyinde hem de bedende olumlu enerji oluşmasını

sağlar

? Gülümseme, her kapıyı açar

? Gülümsemenin hiçbir maliyeti yoktur

? Gülümseme, her sohbetin, iletişimin ve muhabbetin anahtarıdır

? Gülümseme, insanlar arasındaki en kısa köprüdür

? Gülümseme, insanın o anki sevgi ve mutluluk dolu duygularının dışa yansımasıdır

? Gülümsemek, dünyanın en güzel duygularındandır

? Gülümsemek, görünüşümüzü düzeltmenin en güzel ve en etkili yoludur

? Gülümsemek ve güler yüzlü olmak, her zaman olumlu etki bırakır

? Gülümsemek, hayatınız için yapabileceğiniz en olumlu davranıştır

? Gülümseme; bir sağlık belirtisi, bir dinginlik, bir güç, bir neşe belirtisidir

? Gülümsemeyi satın alamazsınız, onu sadece gönüllü olarak verir ya da alırsınız Gülümsemeyen biriyle karşılaştığınızda siz ona gülümseyin; çünkü gülümsemeye en çok ihtiyacı olanlar onlardır

? Gülümsemek yalnızca diğer insanlarla iletişim kurmak, ilişkilerinize katkı sağlamak ve bu ilişkilerinizi geliştirmekle kalmaz, kendinizle barışık olmanızı da sağlar

? Gülümsemek her ortama ışık yayar, sevgi yayar, sıcaklık yayar