Çigong ile Stres Yönetimi

**Prof. Dr. Sinsi** · 09-12-2012

Çigong ile Stres Yönetimi

Stres hem akut, hem de kronik olarak kategorize edilebilen bir hastalıktır

Çigong gibi birçok Çin egzersizinin, stresin üstesinden gelme konusunda çok başarılı oldukları bilinen bir gerçektir

Eski bir Çin uygulaması olan Çigong, beden ve zihin arasında uyum sağlamak için, fiziksel hareket ve hassas nefes alma tekniklerini birleştirir

Batı’da hızla popülarite kazanmaktadır

Tamamı görsel anlatımlı, ev ve ofis ortamında rahatlıkla yapabileceğiniz egzersizler

Çigong, ustadan çırağa öğretilse de, bir rehber eşliğinde de yapılabilir

Çigong ile Stres Yönetimi, stres boşaltma egzersizleri ve stres önleme egzersizlerinden oluşan bir rehberdir

Egzersizlerin her bir adımı, izlenmesi kolay talimatlarla ve resimlerle açıkça anlatılır

Yazar, Çin Tıbbı’nın Yin ve Yang, Beş Element ve meridyenler doğrultusunda dolaşan enerji (Çi) prensipleri açısından Çigong egzersizleri teorisini açıklar

Özellikle yoğun ve stresli yaşam biçimine uyumlu tasarlanmış bu Çigong programı, hayatınızdaki stresi ve kaygıyı azaltmaya, enerjinizi yeniden yapılandırmanıza yardımcı olacaktır

Çigong ile Stres Yönetimi, Çigong deneyimi ve yeteneği seviyesine bağlı olmadan, strese meyili olan herkese yardım edecektir

Ayrıca, Tai Chi Quan ve Çigong eğitmenleri, alternatif terapistler ve stresten etkilenen kişilerle çalışan profesyoneller için de faydalı bir kaynaktır

Çigong ile Stres Yönetimi, Çigong Terapisi’nin Amerika’daki önemli uzmanlarından Gordon Faulkner tarafından kaleme alınmıştır

Gordon Faulkner, Daoist Sanatlar Chanquanshu Okulu’nun baş eğitmenidir

Resmi Uluslararası Daoyin Yangsheng Gong’da bilirkişilik ve Galler Daoyin Yangsheng Gong Birliği’nde Başkanlık yapmaktadır

Faulkner, kendisine Daoyin Yangsheng sistemini öğreten Profesör Zhang Guangde ile beraber Tıbbi Çigong da çalışmıştır

Ürünün Resimleri:

Ürün Özellikleri :

Garanti Açıklama : KKTC ve Yurtdışına satılan ürünlerde ilgili marka ve ülkelerin uluslararası garanti koşulları geçerlidir, bu koşulları araştırmak müşterilerimizin sorumluluğundadır

Piyasa Fiyatı - 10092012
4,40 TL

09-12-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Çigong ile Stres Yönetimi Çigong ile Stres Yönetimi Stres hem akut, hem de kronik olarak kategorize edilebilen bir hastalıktır Çigong gibi birçok Çin egzersizinin, stresin üstesinden gelme konusunda çok başarılı oldukları bilinen bir gerçektir Eski bir Çin uygulaması olan Çigong, beden ve zihin arasında uyum sağlamak için, fiziksel hareket ve hassas nefes alma tekniklerini birleştirir Batı’da hızla popülarite kazanmaktadır Tamamı görsel anlatımlı, ev ve ofis ortamında rahatlıkla yapabileceğiniz egzersizler Çigong, ustadan çırağa öğretilse de, bir rehber eşliğinde de yapılabilir Çigong ile Stres Yönetimi, stres boşaltma egzersizleri ve stres önleme egzersizlerinden oluşan bir rehberdir Egzersizlerin her bir adımı, izlenmesi kolay talimatlarla ve resimlerle açıkça anlatılır Yazar, Çin Tıbbı’nın Yin ve Yang, Beş Element ve meridyenler doğrultusunda dolaşan enerji (Çi) prensipleri açısından Çigong egzersizleri teorisini açıklar Özellikle yoğun ve stresli yaşam biçimine uyumlu tasarlanmış bu Çigong programı, hayatınızdaki stresi ve kaygıyı azaltmaya, enerjinizi yeniden yapılandırmanıza yardımcı olacaktır Çigong ile Stres Yönetimi, Çigong deneyimi ve yeteneği seviyesine bağlı olmadan, strese meyili olan herkese yardım edecektir Ayrıca, Tai Chi Quan ve Çigong eğitmenleri, alternatif terapistler ve stresten etkilenen kişilerle çalışan profesyoneller için de faydalı bir kaynaktır Çigong ile Stres Yönetimi, Çigong Terapisi’nin Amerika’daki önemli uzmanlarından Gordon Faulkner tarafından kaleme alınmıştır Gordon Faulkner, Daoist Sanatlar Chanquanshu Okulu’nun baş eğitmenidir Resmi Uluslararası Daoyin Yangsheng Gong’da bilirkişilik ve Galler Daoyin Yangsheng Gong Birliği’nde Başkanlık yapmaktadır Faulkner, kendisine Daoyin Yangsheng sistemini öğreten Profesör Zhang Guangde ile beraber Tıbbi Çigong da çalışmıştır Ürünün Resimleri: Ürün Özellikleri : Garanti Açıklama : KKTC ve Yurtdışına satılan ürünlerde ilgili marka ve ülkelerin uluslararası garanti koşulları geçerlidir, bu koşulları araştırmak müşterilerimizin sorumluluğundadır Piyasa Fiyatı - 10092012 4,40 TL