Alkol Ve Sigaranın Vücudumuza Olan Zararları Nelerdir? Alkol Ve Sigaranın Zararları

Alkol Ve Sigaranın Vücudumuza Olan Zararları Nelerdir? Alkol Ve Sigaranın Zararları
Alkol Ve Sigaranın Vücudumuza Olan Zararları Nelerdir? Alkol Ve Sigaranın Zararları

Alkol kullanımının bilinen zararları şöyledir:

Beyin ve sinir hücrelerinin zarlarını zehirler veya uyuşturarak kullanılmaz hale getirir
Aşırı alkol geçici hafıza kaybına neden olur
Alkol göze giden görme sinirlerine de tesir eder Sulanma ve görme bozukluklarına neden olur Neticede ameliyat kaçınılmaz olur Körlüğe neden olabilir
Midenin iç yüzeyini kaplayan tabakayı tahriş eder ve buna bağlı olarak gastrit’e yol açar Mide zarında yırtıkları oluşur Mide ve yemek borusunda iç kanamalar meydana gelir Kusma gözlemlenir
Kalp kasına zarar verir ve buna bağlı olarak kalp hastalıklarına yol açar Kalp atışlarında düzensizlik meydana gelir Kalp yetmezliğine neden olabilir
Erkeklerde sertleşme olmamasına neden olabilir Kadınlarda ise adet bozukluğuna sebep olabilir Anne karnındaki bebeğin gelişimini olumsuz etkiler
Damar kireçlenmesine yol açar
Terleme ve kanın akışını hızlandırır Kanı sulandırır Yaralanmalarda, yaralı bölgenin geç iyileşmesine neden olur
Tepki refleksleri azalır, beynin düşünme ve karar verme düzeni zayıflar
Yemek borusu, gırtlak, mide ve pankreas kanserlerine neden olur Kanser riskini büyük oranda artırır
Alkol kullanımından bir gün sonra baş ağrısı ve ağız kuruluğu çok sık görülür
Sonradan utanacağınız, pişman olacağınız yada pişman olmaya bile vakit bulamamanıza yol açabilecek davranışlarda bulunmanıza yol açabilir

Alkolizm, Alkoll içkilere kişinin fiziki ve psikolojiksağlığına zarar verecek şekilde olan tutkunluk Alkolizm sorunu olan kişiye alkolik denir Alkolik, alkolün kendisine zararlı olduğunu bildiği halde içmekten, kendini alamayan kişidir Alkolizm alkol alımının bağımlılığa dönüştüğü hastalıktır, normal içki alımı alkolizm değildir

Genellikle alkole karşı düşkünlüğün başlaması, sinir gerginliğini yok etmek için içme ihtiyacının duyulmasıyla olur Bunun arkasından yalnız olunduğu zaman alkole meyil ve uzun sarhoşluk devreleri gelir Normal alkol alımının üzerinde, uzun süre boyunca yüksek oranlarda alkol alımı gerçekleşir

Alkole alışkanlık kazanmış kişinin kontrolü kaybetmesi ve davranışlarını özürlerle kapatmak istemesi kritik devrede olduğunun işaretleridir Saldırgan olur, içki depolar ve sabahları alkol alma alışkanlığını kazanır Bu noktadan sonra işini de ihmal etmeye başlar ve kendisinde titremeler, düşünme yetersizliği baş gösterir Alkol alışkanlığının soya çekime bağlı olduğu söylenmişse de bugün bütün dikkatler olayın psikolojik ve sosyal (toplumsal) sebeplerine çevrilmiştir

Alkolizm ve aile hayatı

Çoğu uzmana göre alkolizmin kökeni, annenin çocuğu fazla koruyucu ve zevke düşkün olduğu bozuk aile düzeninde yatmaktadır Bozuk aile düzeninden toplum içine çıkan genç, hayal kırıklığına uğramakta ve insanlara kızıp küsmekte ve hatta depresyona itilmektedir Bütün bunlarda son çare alkolde aranmaktadır Hayal kırıklıklarının ve sinir gerginliklerinin ortadan kaldırılması için alkolün seçilmesinde, babanın da alkol sorunu olan biri olmasının büyük etkisi vardır

Kişilik ve alkolizm

Öteden beri tartışılan bir konu alkoliklerin ortak özelliklerinin bulunup bulunmadığıdır Çok değişiklik göstermekle birlikte ekseri alkoliklerde genellikle şu özellikler bulunur:

Gözle görünür bir samimiyet ve kaynaşmanın altında derin bir güvensizlik ve insanlardan uzak durma

Can sıkkınlığı ve yalnızlık hissi olarak ortaya çıkan depresyon hali Bu sırada intihar sık sık akla gelen bir fikirdir

Alkolik devamlı isteklerde bulunur Başkalarının onun ihtiyaçlarını ve isteklerini karşılamasını çok tabii bulur

Alkolik, ailesine ve arzularını yerine getirmeyenlere karşı merhametsiz ve çoğunlukla saldırgandır

Alkolün etki ve zararları

Alkollü içkiler tesirlerini ihtiva ettikleri etil alkol ile sağlarlar Bu maddenin az miktarı (kan seviyesi 100-200 mg/cc iken) zahiri olarak (görünüşte) canlılık sağlar zannedilirse de daha çok alınır ve 200-300 mg/cc kan seviyesine ulaşırsa depresyon ve fiziki güçlerin yönlendirilmesinde güçlükler ve azalmalar olur Kişiye ve bünyeye göre değişmekle beraber miktarın daha da arttırılması ve 500 mg/cc’yi bulmasıyla nefes alma güçleşebilir ve hatta ölüme sebebiyet verebilir Bunlar alkolün birden alınmasında ortaya çıkan belirtilerdir Devamlı alanlarda ise vücut işleyişinde kalıcı bozukluklar olur

Alkoliklerin en az 1/4’i karaciğer yetersizliği, beslenme yetersizliği ve mide rahatsızlıklarıyla karşı karşıyadır Psikolojik durum bozuklukları ise bunlarda çok daha yaygındır

Alkolizmin erken devresinde hastalar ekseri normal ağırlıktadır veya kilo fazlalığı vardır İleri devrelerinde gözle farkedilen bir zayıflama görülür Hastalar iyice zayıfladıklarından sık sık enfeksiyon hastalıklarına yakalanırlar İştahları yoktur ve iştahlarının olmayışının sebebi; hem alkolün merkezi sinir sistemine hem de bağırsak kanalına yaptıkları zararlı tesirlerdendir Vitamin B12 ve folik asit eksikliği sebebiyle alkoliklerde kansızlık başgösterir En hafif vakalarda bile karaciğerde toksik (zehirli) yağ birikimi olur Bazı hastalarda alkolik hepatit (karaciğer iltihabı) ortaya çıkabilir Müzminleşmiş alkol alımı, karaciğer sirozuna sebebiyet vermektedir Bilhassa günde 80 gram alkol alanlar (ve daha fazlasını alanlar) bu tehlikeye maruzdurlar Günde 160 gr alanlarda ise tehlike son derece fazladır Östrojen denilen ve kadınlarda erkeklerden daha yüksek yoğunlukta bulunan bir hormonun yıkımı karaciğerde olur Alkoliklerde karaciğer harabiyeti sebebiyle bu hormonun yıkımı azaldığından kandaki konsantrasyonu yükselir ve erkek alkoliklerde erkeklik hislerinin azalmasına sebebiyet verir

Midede asit salgılanmasını arttırarak mide ve onikiparmak barsağı ülserlerinin gelişmesine yol açabilir Akut gastritlere (had mide rahatsızlıklarına) alkol alanlarda sık sık rastlanmaktadır

Uzun seneler devamlı alkol alanlarda müzmin pankreas iltihapları ortaya çıkar ve sık sık bu hastalığın tekrarlaması sonucu tam bir pankreas yetmezliği gelişir Tam pankreas yetmezliği ise alınan gıdaların sindirimini ve bağırsaklardan emilimini bozar Vücutta vitamin yetersizlikleri başgösterir Şeker hastalığının ortaya çıkışını kolaylaştırır Ayrıca böbreklerde de toksik etki yapıp nefrite yol açabilmektedir Çok mühim bir tesiri de çevre sinirlerine olan toksik tesiri ve bunun sonucu polinevrit denilen sinir iltihaplarına sebeb olmasıdır

Alkol, kalp hastalarına da negatif (olumsuz) etki eder, kalp kasları önce hacim genişlemesine uğrar ve sonra kalp yetmezliği meydana gelir Koronerler (kalbi besleyen damarlar) de spazma ve göğüs ağrılarına sebeb olur Alkol genel olarak damar sertliğini hızlandıran faktörlerdendir Alkoliklerde ruhi bozukluklara da rastlanır Kronik alkolizmde zeka geriler Öğrenme kapasitesi zayıflar ve hafıza kusurları ortaya çıkar

Tedavisi

Ani alkol hastalığı, yani aşırı sarhoşluk halinde şok durumu ortaya çıkmazsa bir tedavi gerekmez Şok ortaya çıkarsa hemen hastane bakımı gerekir Müzmin alkol hastalığında ise tehlike çok ciddidir ve çeşitli usüllerle tedaviye çalışılır:

Antabuse adlı ilaç, alkollü içkiyi kullanma halinde son derece tesirli etkiler meydana getirir Bu şekilde alkolün kendisine yaramadığına inanan kişi alkolden soğur İlacın tesirli olması için düzenli olarak her gün alınması gereklidir Antabuse tedavisinin mutlaka uygun bir klinikte ve yetkili doktor kontrolünde yapılması (en azından başlatılması) hayati ehemmiyeti haiz bir husus olduğu unutulmamalıdır

Alkolün pençesinden kurtulanların pek çok ülkede kurduğu alkoliklere yardım “Anonim Alkolikler” (Alcoholics Anonymous) teşkilatı hem alkolden kurtulmada hem de alkole dönmeme savaşında kişilere yardım etmektedir

Psikoterapi (ruhsal tedavi)nin de tedavi edici nitelikte olduğu son zamanlarda kanıtlanmıştır

Alkol testi

Alkol aldığından şüphelenilen kişinin kanındaki alkol miktarını tespit etmek maksadıyla polisler tarafından tatbik edilen bir testtir Teste tabi tutulan kişinin üfleyerek verdiği nefes, test cihazının içindeki potasyum bikromat ve sülfürik asit çözeltisinden geçirilir Nefesteki alkol miktarıyla orantılı olarak çözeltinin görünüşünde değişiklik meydana gelir Kandaki alkol oranı 100 mililitrede 80 miligramın üstüne çıktığı zaman trafiğe çıkmak tehlikeli olur

Dünya Sağlık Teşkilatı kaynaklarından alınan bilgilere göre tütün ve sağlık konusunda bilinmesi gereken gerçekler şöyle sıralanıyor:

1Tütünde sağlığa zararlı hangi maddeler bulunuyor?

En iyi bilinen ve en tehlikelileri karbon monoksit, nikotin ve katrandır

2Bu maddeler nasıl öldürücü etki yapar?

Karbon monoksit: Arabaların egzoz gazının aynısıdır Kanın oksijen taşıma yeteneğini azaltır

Nikotin:Kokain ve Morfin kadar bağımlılık yapar Kan basıncını (tansiyon) ve kalp hızını arttırır Karbon monoksit ile birlikte koroner arter hastalığı ve beyin damar hastalığına yol açar

Katran: Kanserojen (kanser yapıcı) olup akciğer kanseri, amfizem ve kronik bronşit yapar

3 Düşük katran ve nikotin içeren sigaralar az mı zararlıdır?

Hayır Kanda azalan miktarları telafi etmek için alışkanlığı olanlar daha fazla içer ve daha çok içine çeker

4 Filtreli sigaralar zararsız mıdır?

Hayır Filtre karbon monoksit ve diğer zehirli gazları temizlemez Filtreli sigara içicisi yine de kalp hastalıkları ve inmeye (felç) yakalanabilir

5Sigara neden kadınlara daha zararlıdır?

Menopoz 5-10 yıl daha erken olur Doğum kontrol hapı kullanan kadınlar arasında sigara içenlerin, içmeyenlere göre kalp krizi geçirme şansı 10 kat fazladır

6 Dünyada sigara tüketimi ne kadardır?

Gelişmiş ülkelerde 15 yaşın üzerinde sigara içenlerin günde ortalama 7-10 sigara içtiği saptanmıştırKeşke vücudumuzun içini gösteren özel aynalar olsaydı da insanlar her içtiği sigaradan sonra vücudunda ne gibi hasarlar meydana geldiğini görebilseydi Aşağıdaki soldan ilk resim sağlıklı bir akciğerin diğerleri ise kanser sonucu ölmüş olan akciğerlerin resimlerini göstermektedir

alkolün zaraları

Alkol kullanımının bilinen zararları şöyledir:

Beyin ve sinir hücrelerinin zarlarını zehirler veya uyuşturarak kullanılmaz hale getirir
Aşırı alkol geçici hafıza kaybına neden olur
Alkol göze giden görme sinirlerine de tesir eder Sulanma ve görme bozukluklarına neden olur Neticede ameliyat kaçınılmaz olur Körlüğe neden olabilir
Midenin iç yüzeyini kaplayan tabakayı tahriş eder ve buna bağlı olarak gastrit’e yol açar Mide zarında yırtıkları oluşur Mide ve yemek borusunda iç kanamalar meydana gelir Kusma gözlemlenir
Kalp kasına zarar verir ve buna bağlı olarak kalp hastalıklarına yol açar Kalp atışlarında düzensizlik meydana gelir Kalp yetmezliğine neden olabilir
Erkeklerde sertleşme olmamasına neden olabilir Kadınlarda ise adet bozukluğuna sebep olabilir Anne karnındaki bebeğin gelişimini olumsuz etkiler
Damar kireçlenmesine yol açar
Terleme ve kanın akışını hızlandırır Kanı sulandırır Yaralanmalarda, yaralı bölgenin geç iyileşmesine neden olur
Tepki refleksleri azalır, beynin düşünme ve karar verme düzeni zayıflar
Yemek borusu, gırtlak, mide ve pankreas kanserlerine neden olur Kanser riskini büyük oranda artırır
Alkol kullanımından bir gün sonra baş ağrısı ve ağız kuruluğu çok sık görülür
Sonradan utanacağınız, pişman olacağınız yada pişman olmaya bile vakit bulamamanıza yol açabilecek davranışlarda bulunmanıza yol açabilir