B12 Vitamin Eksikliğinin Neden Olduğu Hastalıklar Nelerdir?

B12 Vitamin Eksikliğinin Neden Olduğu Hastalıklar Nelerdir?
B12 Vitamin Eksikliğinin Neden Olduğu Hastalıklar Nelerdir?

Dil Ağrısı
B12 eksikliği anemisinde dil ağrısı karakteristiktir Pek çoğunda dil kızarır ve
üzerindeki doğal pürtükler de silinir Ağız boşluğu ve dilde aft adını
verdiğimiz yaralar sıktır

Eksikliğin devamında sindirim sistemi yakınmaları ortaya çıkar Uzun süren
bulantılar, hazımsızlık ve kabızlık görülür B12 eksikliğinde sinir sistemi
rahatsızlıkları da son derece önemlidirler Hemen her türden nörolojik arazlar
olasıdırlar Bacaklarda ve kollarda uyuşma, karıncalaşma, his azalması en sık
rastlananlardır

Unutkanlık ve Depresyon
Dengesizlik, sık dile getirilen bir nörolojik yakınmadır Dengesizlik, çok kişi
tarafından sallanma duygusu olarak tarif edilir Birlikte kulak çınlaması da
olabilir Bu durum, pozisyoner vertigo’ya çok benzer Depresyon, en sık görülen
duygu durum bozukluğudur İçe kapanma ve karamsar duygular ön plana geçerler
Zihinsel performans kaybolur Entelektüel beceriler giderek zayıflar Okumak
istemez, çok kez okuduğunu anlamadığını, anlatılanlara ise konsantre olamadığını
söyler Unutkanlık, eğer önü alınmazsa uzun vadede bunamaya yol açabilir
İlerlemiş olgularda idrar kontrolü güçleşir, idrar kaçırmaya yol açar Cinsel
güç azalması, adet düzensizlikleri, B12 eksikliğinin neden olabileceği diğer
sorunlardır

Tedavi için B12 vitamini kullanılır Hafif şekillerinde ağız yoluyla günde
birkaç tablet yeterlidir Ağır şekillerinde ise enjeksiyon formları tercih
edilir Enjeksiyon tedavisine başlamadan birkaç gün önce potasyum tabletleri
öneriyoruz Çünkü B12 enjeksiyonu, ilk günlerde şiddetli potasyum kaybına neden
olabilir

Eksikliği nelere yol açar?

B12 vitamin eksikliklerinde zihinsel ve sinirsel fonkisyonlar bozulabilir ve kulak çınlaması, hissizlik gibi belirtileri görülür Yaşlı insanlarda depresyonun en önemli nedenidir Yaşlandıkça B12 vitamininin emilimi için gerekli olan mide asitimiz giderek düşer Besinlerin emilim yeteneğini kaybeden yaşlı insanlarda, B12 gereksinimi giderek artar Bu nedenle 50 yaş üzerindeki insanların B12 vitaminini harici alınması önerilir Diğer suda eriyen vitaminlerden farklı olarak vücut dokularında depolanabilir Bu yüzden eksiklik belirtilerinin ortaya çıkması yıllar alabilir Ağır vitamin B12 eksikliğinde ise sinir fonksiyonlarının bozulduğu kronik hastalıklar ortaya çıkmaktadır Yaş ilerledikçe vitamin B12 eksikliğinin görülme sıklığı artmaktadır Araştırmalar 65 yaşın üstündeki kişilerin yaklaşık % 40'ında vitamin B12 eksikliği olduğunu göstermektedir Bu yaşlarda görülen bazı zihinsel bozukluklar ve depresyonun bu nedenle oluşabileceği düşünülmektedir Alzheimer hastalığına benzer belirtiler verebilir ve eksiklik uzun yıllar sürerse zihinsel bozulma geriye dönüşümsüz hale gelebilir B12 vitamini eksikliğinin, iyileşmesi mümkün olmayan sinir tahribatlarına neden olması dolayısıyla, hayvansal ürünlerin hiçbirini yemeyen vejeteryanların, mutlaka ayrıca B12 vitamini alması gerekir Hafif derecede B12 eksikliği çok sık görülür Uyuşukluk, unutkanlık, sabahları yataktan yorgun kalkma gibi belirtiler HIV pozitif kişilerin yüzde 35 inde vitamin B12 eksikliği olduğu bulunmuştur Yararı tam olarak kanıtlanamasa da AİDS tedavisinde vitamin B12 eklenmektedir