Vücudumuzda Kaç Çeşit Kas Bulunmaktadır

Vücudumuzda kaç çeşit kas vardır Bu kasları birbirinden ayıran özellikler nelerdir

Cevap: Vücudumuzda kaç çeşit kas bulunmaktadır

Vücudumuzda ki kaslar olmasaydı ne halde olurduk hiç düşündünüz mü? Vücudumuzda ki Kasların Çeşitleri ve Görevleri Pelte gibi olur,hareket edemezdikBu sebeple özellikle iskelet sistemimizin sağlığı açısından vücudumuzda ki kas yoğunluğunu belli bir düzeyin üstünde tutmamız lazımdırTabi bunu abartıp body building yapmamıza da gerek yok Vücudumuzda ki Kasların Çeşitleri ve Görevleri Biraz egzersiz ve kas yapan gıdalardan bol bol tüketmek yeterli olacaktır

Vücudumuzda ki Kasların Çeşitleri ve Görevleri

Şimdi sizlere bahsettiğimiz kaslarımızın çeşitlerinden bahsetmek istiyoruz;

Kaslarımız özelliklerine ve vücutta bulundukları yerlere göre çizgili kas, düz kas ve kalp kası olmak üzere üç çeşittir;

1 Çizgili Kas: İsteğimizle çalışır İskelete bağlı kasların yapısında bulunur
2 Düz Kas: isteğimiz dışında çalışır, iç organların yapısında bulunur
3 Kalp Kası: İsteğimiz dışında çalışır Sadece kalpte bulunur Çizgili kas görünümünde olmasına rağmen düz kas gibi çalışır

Kaslarımız çalışma biçimi bakımından da iki gruba ayrılır:

a İstemli kaslar Bu kasların çalışması kişinin isteğine bağlıdır, istendiği zaman ve istenilen biçimde hareket sağlar Kol, bacak, baş, boyun, parmak, göz kapağı kasları istediğimizle çalışan kaslardır

b İstemsiz kaslar: Bu kasların çalışması, kişinin isteğine bağlı değildir Kişi istese de, istemese de bu kaslar bir ömür boyu çalışırlar Mide, bağırsak, solunum organları, kan damarları, kalp ve diğer organlarımızın çoğunda bu kaslar bulunurlar