|
|
Konu Araçları |
fırın, hazırlanışı, kabak, malzemesi, sebze, tarifi, yapılışı, yemekleri |
Kabak Fırın Sebze Yemekleri Tarifi Hazırlanışı Yapılışı Malzemesi |
09-09-2012 | #1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
Kabak Fırın Sebze Yemekleri Tarifi Hazırlanışı Yapılışı MalzemesiKabak fırın Kabak fırın Sebze Yemekleri Tarifi Hazırlanışı Yapılışı Malzemesi Hazırlama süresi 15 dakika 2 kişilik 307 kalori Malzemeler: 2 adet soğan 2 tatlı kaşığı sıvı yağ 6 adet uzun kabak dilimi 3 adet domates 150 gram haşlanmış nohut tuz karabiber Hazırlanışı: Soğanları kıyın, sıvı yağda kavurun Kabak dilimlerini tuzlu kaynar suda 5 dk haşlayın, üzerine dilim dilim kestiğiniz domatesleri koyun Suyunu süzdüğünüz nohutları 4 yemek kaşığı suz ile ezip, püre yapın Tuz, karabiber ile tatlandırın Püreyi domates dilimlerinin üzerlerine sürüp en üste soğanları koyun fırına koyup kısa bir süre fırın ızgarasında kızartın |
|