Sabah Kalkınca 1 Bardak Su |
|
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
Sabah Kalkınca 1 Bardak SuSabah Kalkınca 1 Bardak Su Sabah Kalkınca 1 Bardak Su ![]() Sabah Kalkınca 1 Bardak Su Günümüzde insanlar susuz kaldığının farkına bile varmıyor Gün içinde içilen çay ve kahveden alınan suyun yeterli olacağı düşünülerek, suyun vücuda olan olumlu etkisi göz ardı ediliyor![]() İç Hastalıkları Uzmanı Dr Özgür Mollaoğlu, su tüketilirken dikkat edilmesi gereken noktalar hakkında bilgi verdi: "Su içmek aklınıza gelmiyorsa; masanızda sürekli bir şişe su bulundurun ve gün içinde yudum yudum için Böylece farkında olmadan gün içinde 1 5-2 litre su içmiş olursunuz Sabah kalkar kalkmaz ve gece yatmadan içilen bir bardak su, tokluk hissi açısından önemlidir Sağlık için günde 2 5 litre su tüketmek gerekiyor " |
|
|
|