İş Stresi Kalp Krizi Nedeni

**Prof. Dr. Sinsi** · 09-08-2012

İş Stresi Kalp Krizi Nedeni
İş Stresi Kalp Krizi Nedeni
İş stresi kalp krizi nedeni
İş stresinin Sonuçları
Sürekli Stres Hem İşi Hem Sağlığı Kaybettiriyor

Çalışma hayatında sıklıkla yaşanan iş yetiştirme nedeniyle meydana gelen stresi yaşayanların normal, çalışanlara göre 6 kat daha fazla kalp krizi geçirme riski ile karşı karşıya oldukları belirlendi

Çalışan insanların en büyük korkusu işlerini yetiştirememektir

Doktorlar bu konuda daha rahat davranılması gerektiğini belirterek, iş yetiştirme stresinin kalp krizi geçirme riskini 24 saatte 6 kat artırdığını açıkladı

İsveçli uzmanların yaptığı araştırma sonuçlarına göre, kısa dönemdeki yoğun iş ortamından kaynaklanan stresin, bir yılsonunda birikmiş stresten daha fazla etkili olduğu ortaya çıktı

Bunun yanında, araştırmada yer alan erkeklerin kadınlara göre yüzde 80 daha fazla kalp krizi geçirme riskiyle karşı karşıya oldukları da belirtildi

Sürekli Stres Hem İşi Hem Sağlığı Kaybettiriyor

Kişinin bedensel ya da ruhsal olarak zorlandığı yüklendiği durumlarda stres ortaya çıkar

İş yeri stresi söz konusu olduğunda stres kaygı ve gerginlik yaratan bir duygusal deneyim olarak tanımlanır

Az miktarda zorlanma kişinin hoşlanmadığı durumları değiştirmesini veya yapacağı işe motive olmasını sağladığı için olumlu bile olabilir

Ama sürekli stres altında olan kişiler hem iş verimlerini hem de bedensel sağlıklarını kaybetme riskiyle karşı karşıya kalır

Stres tepkisi aslında tehlikeli durumlarda kendimizi en iyi şekilde korumamızı sağlayabilmek için vücudumuzda oluşan bazı değişiklikleri içerir

Hepimiz biliriz aniden hızla bize yaklaşan bir araba peşimizden koşan bir köpek gibi açık bir tehlike karşısında kaldığımızda kalbimiz hızla çarpmaya başlar nefesimiz hızlanır ağzımız kurur ellerimiz titrer

Bu sırada vücudumuzun daha iyi savaşmasını sağlayacak noradrenalin kortizon gibi hormonlar devreye girer

O anda karmaşık kararlar vermemiz gerekmediğinden sadece tehditten kaçmamızı ya da onunla savaşmamızı sağlayacak şekilde anlık dikkatimiz keskinleşir

Ne yazık ki iş yeri stresinde olduğu gibi kişiyi aylar-yıllar boyunca zorlayan durumlarda bu hormonlar sağlığımızı tehlikeye atmaya başlar

09-08-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	İş Stresi Kalp Krizi Nedeni İş Stresi Kalp Krizi Nedeni İş Stresi Kalp Krizi Nedeni İş stresi kalp krizi nedeni İş stresinin Sonuçları Sürekli Stres Hem İşi Hem Sağlığı Kaybettiriyor Çalışma hayatında sıklıkla yaşanan iş yetiştirme nedeniyle meydana gelen stresi yaşayanların normal, çalışanlara göre 6 kat daha fazla kalp krizi geçirme riski ile karşı karşıya oldukları belirlendi Çalışan insanların en büyük korkusu işlerini yetiştirememektir Doktorlar bu konuda daha rahat davranılması gerektiğini belirterek, iş yetiştirme stresinin kalp krizi geçirme riskini 24 saatte 6 kat artırdığını açıkladı İsveçli uzmanların yaptığı araştırma sonuçlarına göre, kısa dönemdeki yoğun iş ortamından kaynaklanan stresin, bir yılsonunda birikmiş stresten daha fazla etkili olduğu ortaya çıktı Bunun yanında, araştırmada yer alan erkeklerin kadınlara göre yüzde 80 daha fazla kalp krizi geçirme riskiyle karşı karşıya oldukları da belirtildi Sürekli Stres Hem İşi Hem Sağlığı Kaybettiriyor Kişinin bedensel ya da ruhsal olarak zorlandığı yüklendiği durumlarda stres ortaya çıkar İş yeri stresi söz konusu olduğunda stres kaygı ve gerginlik yaratan bir duygusal deneyim olarak tanımlanır Az miktarda zorlanma kişinin hoşlanmadığı durumları değiştirmesini veya yapacağı işe motive olmasını sağladığı için olumlu bile olabilir Ama sürekli stres altında olan kişiler hem iş verimlerini hem de bedensel sağlıklarını kaybetme riskiyle karşı karşıya kalır Stres tepkisi aslında tehlikeli durumlarda kendimizi en iyi şekilde korumamızı sağlayabilmek için vücudumuzda oluşan bazı değişiklikleri içerir Hepimiz biliriz aniden hızla bize yaklaşan bir araba peşimizden koşan bir köpek gibi açık bir tehlike karşısında kaldığımızda kalbimiz hızla çarpmaya başlar nefesimiz hızlanır ağzımız kurur ellerimiz titrer Bu sırada vücudumuzun daha iyi savaşmasını sağlayacak noradrenalin kortizon gibi hormonlar devreye girer O anda karmaşık kararlar vermemiz gerekmediğinden sadece tehditten kaçmamızı ya da onunla savaşmamızı sağlayacak şekilde anlık dikkatimiz keskinleşir Ne yazık ki iş yeri stresinde olduğu gibi kişiyi aylar-yıllar boyunca zorlayan durumlarda bu hormonlar sağlığımızı tehlikeye atmaya başlar