Geri Git   ForumSinsi - 2006 Yılından Beri > Toplum ve Yaşam > Beslenme, Diyet ve Sağlık > Genel Sağlık

Yeni Konu Gönder Yanıtla
 
Konu Araçları
düşmanları, kolesterol

Kolesterol Düşmanları

Eski 09-06-2012   #1
Prof. Dr. Sinsi
Varsayılan

Kolesterol Düşmanları




Bilimsel araştırma sonucu: Badem fındık ve ceviz kolesterol oranının düşmesine katkı sağlıyor

WASHINGTON - Archives of Internal Medicine adlı tıp dergisinde yayımlanan araştırmaya göre içeriğinde bitkisel protein mineraller çinko kalsiyum vitamin antioksidan ve magnezyum bulunan bu kabuklu 3 kuru yemiş insan sağlığı için son derece faydalı

Araştırma fındık ceviz ve badem gibi kuru yemişlerin vücutta yağ alımını artırdığını ancak bu yağların diğer yağlardan farklı olduğundan kolesterol içermediğini ve böylece vücuttaki kolesterolün düşmesine de katkı sağladığını ifade ediyor

Araştırma 7 ülkede kolesterolü yüksek veya düşük 583 kadın ve erkekte yapılan deneyleri kapsıyor

Araştırmaya göre deneye tabi tutulan ve kolesterol düşürücü statin grubundan ilaç almayan kişiler ortalama 67 gram badem ceviz gibi kabuklu yemiş tükettiler

Sonuçta bu kişilerin kanındaki LDL veya "kötü kolesterol" ortalama yüzde 74 azalırken HDL veya "iyi kolesterolün" yüzde 83 artığı tespit edildi (aa)

Alıntı Yaparak Cevapla
 
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !

Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.

Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.

IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.

« Önceki Konu   |   Sonraki Konu »


forumsinsi.com
Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.