Tuz Tüketimini Azaltmak Ömrü Uzatıyor |
|
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
Tuz Tüketimini Azaltmak Ömrü UzatıyorABD’de yapılan bir araştırma günde 3 gram eksik tuz almanın yılda 66 bin kişinin felç 99 bin kişinin kalp krizi geçirmesini 92 bin kişinin de ölümünü önleyebileceğini ortaya koydu California Üniversitesi tarafından yürütülen çalışmaya göre tuzu azaltmak ülkedeki yıllık sağlık harcamalarında 24 milyar dolarlık tasarruf sağlıyor![]() Günlük diyette tuzu 3 gram azaltmanın “ulaşılabilir bir hedef” olduğuna işaret eden araştırmacılar bunun faydalarının nüfusun yarısının sigarayı bırakmasının faydalarına eşit olduğuna inanıyor![]() New England Tıp Dergisinde yayımlanan çalışma yüksek tansiyon ve kalp hastalıklarına yol açan tuzun ABD’de gerekli miktarın çok üzerinde kullanıldığını ortaya koyuyor Miktarın büyük bölümü işlenmiş gıdalardan alınıyor![]() |
|
|
|