Günde 20 Dakika Gülümseme Yürüyüşü

**Prof. Dr. Sinsi** · 09-06-2012

Yoğun stres altında yaşayanlara destek olmak amacıyla yürüyüş yapıyorlar

Çeşitli nedenlerden dolayı yoğun stres altında yaşayanlara destek olmak amacıyla Konya'da kurulan bir dernek, insanları güldürmek, aralarındaki sevgiyi yaygınlaştırmak için çeşitli faaliyetler yürütüyor

Konya'da 2 ay önce kurulan Muhabbet Hareket İhsan ve Temizlik Derneği Başkanı Prof

Dr

Mehmet Ali Kapar, AA muhabirine yaptığı açıklamada, gündelik iş hayatında çeşitli nedenlerden dolayı yoğun stres altında yaşayanların huzur ve mutluluklarını artırmak, aralarındaki muhabbeti geliştirmek amacıyla Selçuk Üniversitesi Tıp Fakültesi Radyoloji Bölümü Öğretim Üyesi Prof

Dr

Saim Açıkgözoğlu ile birlikte derneği kurduklarını söyledi

Kapar, derneğin faaliyet alanlarını, isminde yer alan muhabbet, hareket (üretmek, spor yapmak, çalışmak), ihsan (iyilik etme, iyi olma) ve temizlik kavramlarının oluşturduğunu dile getirdi

Dernek olarak ilk slogan olarak "Gülümseme"yi seçtiklerini, bu çerçevede de faaliyetlerini sürdürdüklerini dile getiren Kapar, "Lütfen! Bugün bir gülümseyiver", "Duygular da kirlenir

Gülümseyerek temizleyiniz", "Gülümsemek ve gülümsetmek en zahmetsiz ikramdır", "İyilik sizin içinizde

Lütfen gülümseyerek çıkarınız" gibi sözcüklerin bulunduğu afiş, el ilanları bastırdıklarını, bunları vatandaşlara dağıttıklarını bildirdi

Kapar, din görevlilerine, bazı kaymakamlık ve belediye çalışanlarına gülme konusunda 300'den fazla konferans, seminer düzenlediklerini anlatarak, "İnsanlara hep gülümsemelerini, muhabbet etmelerini, ihsanda bulunmalarını, çalışmalarını ve temiz olmalarını öğütlüyoruz

Onlara gülümsemeleri için var olan nedenleri, gülümsemenin faydalarını anlatıyoruz

İnsanlara temiz, sağlıklı ve huzurlu bir yaşam için günde 20 dakika veya haftada 200 dakika 'Gülümseme yürüyüşü' yapmasını öneriyoruz

Yani gülümseyerek, iyilikle, mutlu bir şekilde yürüyüş yapın diyoruz

"

Kapar, gülmenin psikolojik olduğu kadar fiziksel yönden de sağlık açısından büyük faydalarının bulunduğunu belirterek, "Gülme insan ömrünü uzatıyor" dedi

09-06-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Günde 20 Dakika Gülümseme Yürüyüşü Yoğun stres altında yaşayanlara destek olmak amacıyla yürüyüş yapıyorlar Çeşitli nedenlerden dolayı yoğun stres altında yaşayanlara destek olmak amacıyla Konya'da kurulan bir dernek, insanları güldürmek, aralarındaki sevgiyi yaygınlaştırmak için çeşitli faaliyetler yürütüyor Konya'da 2 ay önce kurulan Muhabbet Hareket İhsan ve Temizlik Derneği Başkanı Prof Dr Mehmet Ali Kapar, AA muhabirine yaptığı açıklamada, gündelik iş hayatında çeşitli nedenlerden dolayı yoğun stres altında yaşayanların huzur ve mutluluklarını artırmak, aralarındaki muhabbeti geliştirmek amacıyla Selçuk Üniversitesi Tıp Fakültesi Radyoloji Bölümü Öğretim Üyesi Prof Dr Saim Açıkgözoğlu ile birlikte derneği kurduklarını söyledi Kapar, derneğin faaliyet alanlarını, isminde yer alan muhabbet, hareket (üretmek, spor yapmak, çalışmak), ihsan (iyilik etme, iyi olma) ve temizlik kavramlarının oluşturduğunu dile getirdi Dernek olarak ilk slogan olarak "Gülümseme"yi seçtiklerini, bu çerçevede de faaliyetlerini sürdürdüklerini dile getiren Kapar, "Lütfen! Bugün bir gülümseyiver", "Duygular da kirlenir Gülümseyerek temizleyiniz", "Gülümsemek ve gülümsetmek en zahmetsiz ikramdır", "İyilik sizin içinizde Lütfen gülümseyerek çıkarınız" gibi sözcüklerin bulunduğu afiş, el ilanları bastırdıklarını, bunları vatandaşlara dağıttıklarını bildirdi Kapar, din görevlilerine, bazı kaymakamlık ve belediye çalışanlarına gülme konusunda 300'den fazla konferans, seminer düzenlediklerini anlatarak, "İnsanlara hep gülümsemelerini, muhabbet etmelerini, ihsanda bulunmalarını, çalışmalarını ve temiz olmalarını öğütlüyoruz Onlara gülümsemeleri için var olan nedenleri, gülümsemenin faydalarını anlatıyoruz İnsanlara temiz, sağlıklı ve huzurlu bir yaşam için günde 20 dakika veya haftada 200 dakika 'Gülümseme yürüyüşü' yapmasını öneriyoruz Yani gülümseyerek, iyilikle, mutlu bir şekilde yürüyüş yapın diyoruz" Kapar, gülmenin psikolojik olduğu kadar fiziksel yönden de sağlık açısından büyük faydalarının bulunduğunu belirterek, "Gülme insan ömrünü uzatıyor" dedi