![]() |
Bilgisayar Başında İken.. |
![]() |
![]() |
#1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
![]() Bilgisayar Başında İken..Günlük Hayatta Bilgisayar Karşısında Uzunca Vakit Geçiririz , Sağlığınız İçin Şunları Uygulayın , # Laptop Kullayorsanız , Bel Üstünde Tutun Diz Üstüne Koyarsanız Kafanızı Eymek ve Belinizi Doğrultmak Zorunda Kalırsınız ![]() ![]() # Monitör'e Baktığımız İçin Gözlerimiz Rahatsız Olur ve Bu Yüzden 40 Dakikada 1 Duvara Bakın [15Sn ![]() ![]() # Bilgisayar Karşısında Robot Gibi Kalmayın , Hareket Edin Kollarınızın Pozisyonunu Değiştirin , Boynunuzu ve Kaslarınızı Çalıştırın ![]() Bunları Uygulayacak Bünyenize ve Vücudunuza Bilgisayar Karşısındada Bakmış Olursunuz ![]() ![]() ![]() Saygılarımlar , MehmetBilisim |
![]() |
![]() |
|