Meditasyonun Yararlari |
|
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
Meditasyonun YararlariStres, gerginlik, sürmenaj vb zihinsel sorunlara karşı dayanıklılık kazandırır![]() Konsantrasyon yeteneğini arttırır Sorunları kendi düşüncemizle çözmemizi sağlar ![]() Zihindeki karmaşık,duygu ve düşünceleri düzene sokar ![]() Eylemlerin en iyi şekilde yapılmasına yardım eder ![]() Kişiyi dış etkenlerin kölesi olmaktan kurtarır, kendisinin efendisi yapar ![]() Özgüveni, iş ve yaratıcı gücünü geliştirir ![]() Biyolojik olarak gençleştirir ![]() İçerde uyuyan ışık ve gizli güç keşfedilir ![]() Sevgi,saygı, iç ve dış temizliğe daha çok önem verilir ![]() Pozitif düşünceyi geliştirir ![]() Enerjinin stoklanmasını , ekonomik ve verimli kullanılmasını sağlar |
|
|
|