Beyin Bakımı Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Beyin bakımı hakkında bilmeniz gerekenler

Sinir sisteminin ve vücut fonksiyonlarının devamlılığı için temelini oluşturan en kompleks organımızdır Bizleri hayvanlardan ayıran ana özellik beynimizin onlardan daha gelişmiş olmasıdır

Beyin

Sinir sisteminin ve vücut fonksiyonlarının devamlılığını yöneten en kompleks organımızdır Beynin işleyişine dair bir çok şey hala bilinememektedir

Bizleri hayvanlardan ayıran ana özellik beynimizin onlardan daha gelişmiş olmasıdır Bu fark özellikle ön beyinde belirgindir

Topluiğne başı büyüklüğünde bir beyin dokusu, yaklaşık 5 milyon hücre ihtiva eder

Beynin sol tarafı,vücudun sağ tarafındaki istemsiz kasları,sağ tarafı ise sol taraftaki istemsiz kasları kontrol eder

Her saniye beynimize ulaşan 100 milyon uyarıdan sadece 100 tanesinin beyin kökümüze ulaşmasına izin verilir Bu kontrol sağlandığı içindir ki, ayakkabılarınızın ayağınıza teması ya da saçınızın cildinize değdiği sırada hissedilenler gibi konular hakkında her an bilgilendirilmemiş olursunuz

Beynin sol tarafı; dil kullanımı,sayılar,ilmi çalışmalar ve değerlendirmelerle,sağ tarafı ise sanat,müzik,hayal kurma,sezgi ve üç boyutlu formların anlaşılması ile ilişkilidir Bu nedenledir ki bilim adamları için “sol beyin insanı”,artistler gibi yaratıcı insanlar için de “sağ beyin insanı” gibi tabirler kullanılır

Beyin fonksiyonları 18-23 yaşlarında artar, 40 yaşından sonraysa hızla azalır Günde 10 bin hücre ölüyor Ama 65-70 yaşına kadar ölen hücrelerin sayısı toplam hücrelerin ancak yüzde 5’ine ulaşabiliyor Demek ki beyne hücre takviyesi oluyor Bizim (kök hücreler) dediğimiz hücreler var Bunlar beyin hücresine dönüşebiliyor Her beyin hücresi öldüğünde, bellek depolama, yeni bilgileri alma ve öğrenmede zayıflama oluşuyor Eğer beyin hücrelerimizi çalıştırırsak, 60 yaşında, bir gencin beyni kadar aktiviteye sahip olabiliriz”

1 gr beyinde 100-150 milyon hücre vardır Yeryüzündeki insan sayısı ise 5-6 milyar Bu kadar insan birbiri ile aynı gün telefonla konuşmuyor ama insan beyin hücreleri sürekli iletişim halindeler Masadan bir bardak su almak istediğimizde, kola gelen kaslara gevşeme-kasılma talimatı vermesi, bardağın sertliği, sıcaklığı, ağırlığı, hangi açı ile ağza götürüleceği gibi bir çok işlemler, hangi koordinatlarla hareket edileceğine dair bilgiler beynin işlevidir Bunlar yapılırken olağanüstü bilgi işlem süreci işler

İşte böyle harika bir organ kendini yenileme yeteneğine sahip değildir Diğer beden hücreleri yenilenip değişirken beyin için tek yol kapasiteyi arttırmaktır Bu işlem de Beyin eğitimidir Beynini iyi bilen ve kullanan kişi başarı ve mutluluğu yakalayacaktır

"Alıntı"