Tiryakiler Sadece Kendilerini Aldatiyorlar

Dünyanın kendilerini en iyi aldatanları kimlerdir diye sorsanız, düşünmeden sigara tiryakileri derim

Bir kısmı ‘’Ben dudak tiryakisiyim’’ diye hem kendini kandırır hem
etrafa hava atar Bu, ‘sigara içiyorum, ama içime çekmiyorum, dolayısıyla sigara içiyor sayılmam’ anlamında bir züğürt tesellisidir
Tabii, tamamen yanlış bir düşüncedir

Sigarayı yaktıktan sonra siz de yandınız demektir, dumanı ister içinize çekin ister çekmeyin Nefes alıp veriyorsanız ya, yanan sigaranın dumanını da soluyorsunuz demektir; işlem tamamdır

Sigara dudağınızda tütse de… kül tablosunun kenarında yansa da… parmaklarınızın arasında dursa da; hiç mi hiç fark etmez

ASLA AÇ KARINA SİGARA İÇMEM

Bir çok tiryaki ‘aç karnına sigara içmemekle’ öğünürler Sanırım şu sözler pek çoğunuz için yabancı değildir: ‘’Sabah kalkarım, mutlaka biraz peynir, birkaç zeytin, bir parça ekmek atıştırırım, sigarayı ondan sonra yakarım Asla ve kat’a aç karına sigara içmem’’
Marifet sanki

Sigarayı aç karına da içseniz, tıka basa yedikten sonra da içseniz hiçbir şey fark etmez

İçinize çektiğiniz o duman ciğerlerinizden kanınıza karışıp bir güzel zehirler sizi

SİGARA ÖKSÜRÜĞÜ

Sigara tiryakilerinin en büyük yanılgılarından biri de öksürüklerini ‘sigara öksürüğü’ diye önemsememeleridir

Oysa, sigara öksürüğü diye ‘masum’ bir öksürük yoktur Bir iki haftadan fazla devam eden öksürük, hele de sigara içenlerin öksürüğü mutlaka araştırılması gereken ciddi bir hastalık belirtisidir
Bu, iyi ihtimalle yeni başlayan kronik bronşitin, yani KOAH’ ın ilk belirtisidir
Kötü ihtimal ise, akciğer kanseridir Tek başına öksürük kanserin ilk ve tek belirtisi olabilir

Hele de her zamanki öksürüğün karakterinde bir değişiklik varsa Meselâ, öksürük daha uzun sürüyorsa, geceleri uyandırıyorsa, şiddetli daha fazla ise… mutlaka üzerinde titizlikle durulmalıdır

BENİM İŞİM ÇOK STRESLİ

Sigara tiryakilerinin en önemli yanılgılarından biri de ‘’Benim işim çok stresli, ondan içiyorum’’ bahanesinin arkasına sığınmaktır Sanki bu dünyada stressiz iş varmış gibi; sanki herkesin bir eli yağda, bir eli balda

Herkes bir başkasının yaptığı işin kolay ve bol kazançlı olduğunu sanır Kimse kimseye imrenmesin İşçinin de patronun da, memurun da amirin de, fakirin de, zenginin de… herkesin işi kendine göre zordur, streslidir

SİGARA BENİM EN İYİ ARKADAŞIM

‘Sigara benim en iyi arkadaşım’ sözünü eminim ki, hepiniz çevrenizdeki birinden, belki annenizden, belki babanızdan, belki arkadaşınızdan veya komşunuzdan… birinden mutlaka duymuşsunuzdur
Kendinizi kandırmayın

Hiç sizi bronşit… kalp hastası…felç… kanser yapan, sigara en iyi arkadaşınız olur mu, Allah aşkına?
Hem öyle iyi bir arkadaş ki, siz yatağa düştüğünüzde, nefes alamaz, adım atamaz hale geldiğinizde ‘sizi terk edip giden’ bir arkadaş

İSTESEM HEMEN BIRAKIRIM

Bazı tiryakiler de sigara içmelerini hiç mi hiç önemsemezler

‘’Aslında ben sigara bağımlısı falan değilim aaaif için… içiyorum hepsi bu İstesem ‘şu mereti’ hemen şimdi bırakırım Zaten, ne kaldı şurada, yılbaşı gelsin, bırakacağım, inşallah’’
Bu kaçıncı yılbaşıdır, bu kaçıncı bayramdır veya bu kaçıncı yaş günüdür sigarayı bırakmaya ‘kesin karar’ verdiğiniz, saydınız mı?

Prof Dr Ahmet Rasim Küçükusta

Cerrahpaşa Tıp Fakültesi
Göğüs Hastalıkları Bölümü Öğretim Üyesi