Psikoterapi Ne Değildir

Psikoterapi ne Değildir
1 Psikoterapi terapistininizin sizi eleştirmesi yada taşlaması değildir Psikoterapistler sadece yanlışlarınızı göstermezler Psikoterapistler sizi yargılamazlar
2 Psikoterapi bir eğitim seansı değildir Bir diyalogtur
3 Psikoterapi bir nasihat veya öğüt değildir Güzin abla ile hiç bir ilişkimiz yoktur ) Psikoterapistler sizden daha akıllı değildir
Psikoterapistler sizin adınıza kararlar vermezler Yapacağınız evliliğin geleceği hakkında tahminde bulunamazlar Çünkü sizin için en iyi olanı yine ancak siz bilebilirsiniz Psikoterapistler bir insan adına karar vermektense bir insana nasıl doğru karar verileceğini öğretmeyi tercih ederler Psikoterapi zaman zaman küçük tavsiyeler içermesine rağmen genellikle psikoterapistler tavsiye vermekten kaçınırlar Psikoterapistler kendinize verebileceğiniz tavsiyelere destek olarak kendi kararlarınızı alabilmenizi sağlamaya çalışırlar
4 Psikoterapi sadece çocukluğunuzu anlatmanız değildir
5 Psikoterapi sadece geçmişteki travmalarınızı anlatmanız değildir
6 Psikoterapi sadece olumsuz alışkanlıklarınızı anlatmanız değildir
7 Psikoterapi ne düşündüğünüz değil nasıl düşündüğünüzdür
8 Psikoterapist sizi değiştirmez Değişmek için sahip olduğunuz içinizdeki güçleri gösterir
9 Psikoterapistler motivatör olarak çalışmazlar "Hadi koçum sen yaparsın" gibi ifadeler kullanmazlar
10 Psikoterapistler sadece iyi dinleyen insanlar değildirler
12 Psikoterapilere zayıf insanların gittiği inancı son derece yanlıştır