Panik Atak Türleri Ve Görüldüğü Durumlar

PANİK ATAK TÜRLERİ

Beklenmedik Ataklar: Nedensiz,birden ortaya çıkan nöbetler,Panik Bozuklukta bu tür ataklar vardır

Duruma bağlı olanlar:Korkulan bir kedi, köpek veya başka bir nesneyle yada bir durum karşısında ortaya çıkar

Durumsal yatkınlık gösterilen panik ataklar:Genellikle destekleyici bir etken vardır,ama her zaman panik oluşmaz"örneğin araba kullanırken panik atak oluşmaktadırBazen araba kullandıktan sonra atak geçirmektedir

Panik Atağın 13 bedensel bilişsel belirtisi vardırBunlardan 4 tanesinin olması nöbet için yeterlidir çoğunlukla 7-10 arası belirti yaşanmaktadır Nöbet hızlı başlangıçlıdır,10 dakikada zirveye çıkarBazen yarım-veya bir saat sürebilir

02 - PANİK ATAKLARIN GÖRÜLDÜĞÜ DURUMLAR

PSİKİYATRİK BOZUKLUKLAR
Panik Bozukluk:
Panikataklar en sık ve en çok panik bozuklukta görülürİleride panik bozukluk ayrıntılı anlatılacaktır

Sosyal Fobi:
Sosyal fobik bir insanda zaman zaman panik atak yaşayabilirKarşı cinsle konuşma durumunda kalma,bir toplulukta bulunma ve göz önünde olma ,birileriyle tanışma ve göz göze gelme zorunluluğu,birilerinin önünde yazı yazma,bir şeyler yiyip içme ,başkalarının yanında çişini yapma durumlarında panikatak yaşanabilirKişinin elleri titrer,yüzü kızarabilirTerleme ve ateş basması,şaşkınlık,konuşmada kekeleme ve şaşırmalar ortaya çıkabilirBu o anki zorlanma durumuna bağlı bir kaygı -panik durumudurDiğer zamanlarda ,ya da kişinin bu ortamlardan kaçındığı zamanlarda panikatağı olmazOysa Panik bozuklukta her hangi bir yerde ve her hangi bir zamanda;beklenmedik bir anda panikataklar ortaya çıkabilirSosyal fobikler çocukluktan itibaren sessiz, utangaç,çekingendirlerokullarda parmak kaldırmazlarTahtaya kalkmazlar Kaldırıldıklarında yüzleri kızarır, bazen konuşamazlar, başları öne eğilir ve çok sıkılırlar ve utanırlarPek arkadaşları olmaz

Özgül Fobi:
Özgül fobide;korkulan,kaçınılan tek bir nesne yada bir durum vardırÖrneğin;kedi-köpek-böcek görülünce;yaralanınca,kan görülünce;uçağa binince panikatak yaşanır

Posttravmatik Stres Bozukluğu(Travma sonrası stress bozuk):
Tehdit,ağır hakaret ve saldırıya maruz kalma,işkence,tecavüz olayları;deprem ve diğer doğal afetler,savaşlar gibi herkes için ciddi tehdit ve korku oluşturan durumlarda da zaman zaman panikataklar olabilirKişi yaşadığı olayları hatırlatan bir ses,görüntü veya herhangi bir uyaranla birden geçmiş acı,travmatik anlarına dönebilirBazen uykularından panikle uyanırlarKendisini hala savaşta,cephede hissedip sipere yatanlar olurDeprem travmasına maruz kalanlar o anı aynen yaşayabilirler

Akut Stres Bozukluğu:
Posttravmatik stres bozukluğundaki gibi bir olayla karşılaşılmıştırAncak kişinin sıkıntıları olayı izleyen bir ay içerisinde ortaya çıkar Belirti ve şikayetler en az iki gün,en fazlada bir ay sürmelidirAğır bir benlik çözülmesi, karmaşa hali vardırDuygusal tepki kaybı,uyuşukluk,dalgınlık,yabancılaşma,gerç eği algılamada bozukluk ,kimlik duygusunda karmaşa ortaya çıkabilirBazen de panikatakta görülen çarpıntı,terleme,kızarma,yabancılaşma belirtileri görülür

Genelleşmiş Anksiyete Bozukluğu:
Anksiyete; kaygı, bunaltı,sürekli sıkıntı ve stres altında olma halidirBütün vucudu ve zihni etkilediğinde yaygınlaşmış demektirYoğunluğu artığında panikatak oluşabilir Kişinin düşünce,duygu ve davranışları tamamen kaygı ve stres altındadırSürekli kötü bir şeyler olacağı endişesi vardırEn aşağı altı aydır her gün kaygı yaşanmaktadır Bir çok olay ve etkinlikler hakkında abartılı kuruntular-evhamlar dikkat çekerKişi huzursuzdurSürekli yer değiştirirSabırsız ve sinirlidirKaslarında gerginlik ve ağrılar vardırÇabuk yorulur,dikkati dağılırHer şeyin en kötüsünü düşünürSese,gürültüye ve ışığa karşı aşırı hassastırlarAşırı heyecanlı ve telaşlıdırlarAdeta diken üzerindedirlerOturdukları koltukların uçlarına "emaneten" oturur gibilerErkeklerde erken boşalma ve başarısız olma korkuları vardırMide-barsak sisteminde gastrit-ülser sıktırSık sık tuvalete giderlerAşırı terlerlerAvuç içleri hep ıslaktırBazıları bu kaygıyı bastırmak için alkol,kumar yada aaa bağımlısı olurBazı hızlı çapkınlar bu kaygılı insanlardırBu kaygı-endişe hali yoğunlaştığında panikataklar ortaya çıkabilirBazen de birlikte görülebilirler

Obsesif-Kompulsif Bozukluk(Takıntı-Saplantı-Titizlik Hastalığı):
Takıntılı-titiz kişilik yapılarında olan insanlarda daha çok görülen bir hastalıktırSaçma olduğu bilinmesine rağmen tekrarlayıcı davranışlar olabilirÖrneğin:kapı kilitlendiği halde defalarca kontrol edilirHatta yollardan işten dönülerek,bazen komşuya kontrol ettirilerek emin olunmak istenirEllerini bir kalıp sabunla yıkadıktan sonra hala temizlenmediğini düşünen şahıs,başına, tasdik için birini dikebilirİçinden kutsal değerlere isyan-küfür gelen kişi , sürekli dualar okuyarak kendisini temizlemeye çalışırBazılarında çocuklarına-yakınlarına zarar verme korkusu ortaya çıkınca, onlarla yalnız kalmamaya çalışırKesici aletleri ortadan kaldırıphatta evden uzaklaştıranlar olurKimisi mikrop kapıp hasta olmaktan korkar Bir yere dokunmaz Ellerini sürekli temizler,eldiven kullanabilirPeçeteyle kapıları tutabilirSaatlerce banyoda tuvalette kalınabilirYanlış oldu diye defalarca ibadet edilebilirSaatlerce abdest alınabilirAIDS ın gündemde olduğu günlerde,güvenliksiz aaaaüel ilişki kuran insanlarda AIDS takıntısıyla sürekli muayene ve tahlil yaptırmalar baş gösterirBu tür hastalarda da takıntılarıyla ilgili kaygı ve stres düzeyleri yükselince panikatak ortaya çıkar

Ayrılma Anksiyetesi Bozukluğu:
Kişinin bağlı yada bağımlı olduğu bir nesneden,kişiden,yerden ayrılmak zorunda olduğu durumlarda panikatak yaşanabilirBağımlılık yapısı çok belirgin olan insanlar bağımlı oldukları objelerle o kadar bütünleşirler ki,ondan ayrıldıklarında yalnızlık,korku,güvensizlik ,panik yaşarlarEbeveynlerine bağımlı olan birisi, farklı bir şehirdeki okula giderken;evlenip evden ayrılırken panik olabilir

Genel Tıbbi Bir Duruma Bağlı Anksiyete Bozukluğu:
Fiziksel nedenli bir çok hastalıkta da anksiyete ve buna bağlı panikataklar görülebilirCiddi akciğer ve kalp hastalıklarında,şeker,Tiroid bezi hastalıkları,hormonal bozukluklar,enfeksiyon hastalıkları,kansızlık ve daha bir çok fiziksel hastalıkta anksiyete ve panikatak ortaya çıkabilirÖzellikle son yıllarda ağır gribal enfeksiyonlardan sonra panikatak ve depresyonlar ortaya çıkabilmektedir Kan şekeri düşüklüklerinde şekeri normale çıkarabilmek için, panik de de bolca salgılanan ADRENALİN hormonu ve kortizol,büyüme hormonu salgılanırAdrenalin Sempatik sistemi uyarır ve panikatak oluşturabilirÖzellikle paniğe yatkın kişilerde daha çabuk oluşurAkciğeri tıkayan ve kanın oksijenlenmesini bozan hastalıklarda,bazen Astım da da anksiyete ve panik atak olabilirBunun için panikataklı birinin bir yada iki kez detaylı bir fiziksel muayene ve tahlil-tetkikten geçmesi gerekirBir şey çıkmıyorsa vakit geçirmeden psikiyatrik tedaviye başlamak gerekiyor

Madde Kullanımına Bağlı Anksiyete Bozukluğu:
Özellikle alkol ve kokain,esrar;amfetamin içeren "haplar" anksiyeteye sebep olabiliyorlarAlkol -panikatak ilişkisini detaylı ayrı bir başlık altında inceleyeceğiz Bir çok alkol bağımlısında zamanla anksiyete-panikatak gelişebiliyor Bazen de alkol miktarı azaltılınca veya birden bırakınca-alamayınca yoğun anksiyete ortaya çıkabilir Alkol ayrıca merkez sinir sistemini baskılayarak depresyona da yol açabilir Panikataklıların bir kısmı sonradan alkolle "dostluğu" derinleştirirBir kısmı da ilk defa alkolle tanışırHatta yanında alkolle dolaşanlar olurpanik gelmesin diye alkollü gezinen çok panikataklı vardır

Esrar son yıllarda gittikçe artan hızla kullanılmaktadırPanikatağa yatkın , şüpheci-kıskanç insanlarda esrar ciddi psikiyatrik sorunlara yol açmaktadırİlk defa esrar kullandıktan sonra panikatak yaşayan çok insan gördüm Bazen buna sevgilisi-eşini aşırı kıskanıp,yaşamı çekilmez hale getiren hezeyanlarda eşlik edebiliyor

Maalesef uyuşturucu tacirleri esrarı masum göstererek yaygınlaştırmaktadırlarBize gelen gençlerin çoğu o kadar kanıksamışlar ki, çok rahat ve övünerek ve nerdeyse bize de esrarı önerecek duruma gelmişlerdir

Kokainde beyindeki Adrenalin,Dopamin gibi hormonları aşırı salgılatarak , depoları boşaltarak uyarı oluştururAnksiyete-panikatağa yol açabilir

Esrar gibi yaygınlaşan Extazi de ciddi psikiyatrik problemlere sebep olmaktadır Bir çok gece kulübü ve barlarda, bazı okul çevrelerinde, hatta mahallelerde "ekmek -peynir" gibi satılmaktadır İçeriğinde uyarıcı Amfetamin türevleri vardırBaşlangıçta kokain gibi uyarıcıdırEnerji depolarını boşaltırvucut ısısını artırırÇarpıntı ve ağız kuruluğu yapar Huzursuzluk yaratabilirPaniğe yatkın birisinde kolaylıkla paniğe çevirebilirBazende ciddi depresyonlara sebep olmaktadır