Esnek Düz Tabanlık

ESNEK DÜZ TABANLIK

Çocuğunuzun ayağı basarken düz, otururken veya parmak uçlarındayken normal ayak içi girintisi görülüyorsa buna esnek düz tabanlık denir Bu durum aileler için büyük bir endişe kaynağıdır Oysa çocukların büyük kısmı sorunsuz olarak büyürler

Bu durumda genellikle;

• Ağrısızdır,
• Yürüme veya spor sırasınd ara vermeyi gerektirmez,
• Zaman içinde cerrahi ve diğer herhangi bir tedaviyi gerektirmeden düzelir

Esnek düz tabanlıkta normal kas fonksiyonuna sahiptir, eklem hareketleri normaldir

Kemiklerin ve bağların biçim ve gerginlikleri ayağın uzunluğu boyunca iç kısımda topuk ile parmaklar arasındaki girintiyi oluşturur Bu girinti bebeklikte yoktur Büyüdükçe bu ark gelişir Normal bebek ayaklarındaki fazla yağ dokusu ve arkın zamanla gelişmesine bağlı olarak 3 yaşına kadar bebeklerin çok büyük kısmında ailelerde düz tabanlık endişesi bulunur Esnek düz tabana sahip çocuklarda taban arkının gelişimi 5-7 yaşlarına kadar devam eder Düz tabanlığın buluğ çağlarına kadar devam etmesi durumunda ayak tabanında ağrı olabilir Bu durumda doktora başvurulması gerekir

Yukarıda anlatıldığı gibi bu tip düz tabanlığın tedavisi buluğ çağına kadar yoktur Bu durumdaki aileler gereksiz yere çok sayıda daktor başvuruları, ortopedik botlar-tabanlıklarla zaman ve para kaybederler

Buluğ çağında ağrılı ayaklarda doktor ağrının nedenini araştırır Bu genellikle gergin aşil tendonuna veya sert düz tabanlığa bağlı olabilir Aynı zamanda çocukların giyilmiş ayakkabılar ile doktora götürülmesi önemlidir, çünkü doktorlar için ayakkabılarının uygunluğunu ve aşınmanın nerede olduğunun görülmesi tanıda çok önemlidir Doktor aynı zamanda ailede düz tabanlığı olup olmadığınıda soracaktır Çünkü ayaklardaki kemik dizilim ve biçimini etkileyen temel özellik genetik yapıdır Aynı zamanda doktorunuz çocuğunuzda sinir veya adele hastalığı olup olmadığınıda tetkik edecektir

Tedavi
Eğer çocuğunuzda aktiviteye bağlı ağrı veya yorgunluk oluyorsa doktorunuz öncelikle aşil tendonunu germe ekzersizi verecektir Hala rahatsızlık devam ediyorsa bir tabanlık verecektir Tabanlık ağrı ve yorgunluğu azaltırken ayakkabı ömrünü uzatır Bazen aşil gerginliğini azaltmak için fizik tedavi ve alçılama da gerekebilir Bunlara rağmen devam eden ağrıda cerrahi tedavi önerilebilir Ancak çok az sayıda esnek düz tabanlığın zaman içinde cerrahi tedaviye gereksinim gösterdiğini unutmamak gerekir