Başlıca Allerjiler &Amp; Allerjiler Hakkında Neler Biliyoruz?

BAŞLICA ALERJİLER

Prof Dr Küçükusta'nın verdiği bilgiye göre başlıca alerjiler şunlar:

Ev tozu alerjisi: Alerjik nezle ve alerjik astımın en sık rastlanan nedeni ev tozları Ev tozları içinde, ev akarları, kedi, köpek, kuş gibi evcil hayvanlara ait salya, tüy ve deri döküntüleri, küf mantarları, polenler, bakteriler, koltuk, halı, yatak, mobilya gibi ev eşyalarından kaynaklanan alerjenler bulunur

Ev hayvanlarına ait alerjenler: Özellikle de kediler alerjen kaynağıdır Köpeklerdeki alerjenler de salya ve tüylerden kaynaklanır Kemirgen hayvanların ise idrarlarındaki alerjenler önemli Hamam böceklerinin de alerjen kaynağı olabileceği biliniyor

Küf alerjisi: Evlerde küfler, serin, karanlık, nemli ve iyi havalandırılmayan ortamlarda çıkar

Polen alerjisi: Polenler yani çiçek tozları da alerjiye yol açar Rüzgarların etkisiyle kilometrelerce uzaklara taşınabilirler Her bitkinin kendine özgü polen zamanı vardır Daha çok alerjin nezleye yol açarlar

Egzersiz alerjisi: Jogging, tenis, futbol, bisiklet, kayak, aerobik gibi birçok egzersiz alerjiye yol açabilir Yemekten veya ilaç alındıktan sonra yapılırsa risk artıyor

Lateks alerjisi: Bulaşık eldiveni, prezervatif, balon, emzik, yapıştırıcılar, boyalar, ayakkabı, bazı tıbbi gereçlerde kullanılan lateks de alerjiye yol açabiliyor

Fıstık alerjisi: Fıstık içinde, başta proteinler olmak üzere alerjiye yolaçabilecek birçok madde saptandı Fıstık yağı, fıstık şurubu, fıstık yağı tozu, cipsleri ve unları da aynı alerjik etkiyi yaratıyor

Ayrıca, yumurta, süt, çikolata, fındık, soya, balık ve çeşitli deniz ürünleri gibi protein zengini gıdalar da alerjen Domates, çilek, kırmızı şarap, bazı gıda katkı maddeleri de alerji yapıyor

ALERJİYE KARŞI UZMAN TAVSİYESİ

ANNE sütünün, alerjik hastalıklara ve enfeksiyonlara karşı koruyucu etkisi biliniyor Anne sütü alan bebeklerde, ekzema, gıda alerjisi ve astım gibi hastalıklara daha az rastlanıyor Alerjikler ve astımlılar için uzmanların beslenme önerileri:

Bol miktarda balık, yeşil sebze ve meyve yiyin

Hazır ve katlı maddeli gıdalardan uzak durun

Tuzu azaltın Alkolden ve katı yağlardan kaçının

Antioksidan vitamin (C ve E) kullanın

Sperm alerjisi cinsel hayatı tehdit ediyor

Son zamanlarda ortaya çıkan ve giderek yaygınlık kazanan sperm alerjisi, cinsel hayatı tehdit ediyor Tempo Dergisi'nde yer alan habere göre, uzmanlar, böyle bir durumda prezervatif kullanılmasını öneriyorlar ama arkasından da ekliyorlar: Tabii latekse yani lastiğe alerjiniz yoksa

Sperm alerjisi kadınları farklı etkiliyor Sperm hücresi ve menide, protein yapısı içinde çeşitli maddeler bulunuyor Bu maddeler çok hassas bünyelerde, kadının savunma hücreleri tarafından sanki bir virüs veya bakteriymiş gibi bir tehlike olarak algılanıyor Ve kadın bu maddelere karşı aşırı tepki gösteriyor Böylece ortaya alerjik bir durum çıkıyor Ciltte kızarıklık, yüzde şişkinlik, tansiyon düşmesi, vajinal tahriş gibi belirtileri oluyor Sperm alerjisi sadece kadında değil, erkekte de görülebiliyor İmmünolojik problemler düşük oranda da olsa kısırlığa yol açabiliyor Özellikle de erkekte Kendi sperm antijenlerine karşı oluşan antikorların yüksek oranda pozitif olması sperm hareketlerini olumsuz yönde etkileyerek, kadın üreme sistemine geçmesine engel olabiliyor Prezervatif kullanımı kadında oluşabilecek alerjik reaksiyonları önleyebiliyor Ancak prezervatifte de alerji riski var

Ev tozu küf alerjileri

Küf oluşabilmesi için nemlilik gereklidir Özellikle zemin ve bodrum katları gibi ortamlar bu açıdan uygundur Buralarda cephelerin neme karşı izolasyonu denenmelidir Temiz ve pis su tesisatında sızıntı olup olmadığı iyice kontrol edilmeli, varsa onarılmalıdır Ayrıca sürekli olarak havalanmanın sağlanması da gereklidir Böylece ortamın havasında nem oranının artması engellenecektir Yemek pişirilmesi, su kaynatılması gibi nem üreten işlemlerin havalandırılması iyi ve genel yaşama ortamlarından ayrı yerlerde yapılması önemlidir Klima cihazları da küf mantarlarına uygun ortamlar yaratır Cihazın soğuma ünitesinde nem yoğunlaşması görüldüğü gibi kompresörün ısınması nedeniyle sıcak bir ortam da oluşacaktır Bu cihazların sık sık temizlenmesi ve filtrelerinin sık değiştirilmesi gerekmektedir

Havadaki nemi belirli bir orana kadar azaltan nem giderici cihazlar da var Aşırı nemli yerlerde yeterli olmadığı gibi, bu cihazların da sık temizlenmesi gerekmektedir Dışarıdaki nemin önlenmesi için yağmur suyu giderlerinin kontrolden geçirilmesi, binanın civarında nem artışına neden olacak tarzda çim gibi bitkiler ekilmemesi gerekir Pencereleri kapalı tutmanın da yararı olmaktadır

Polen alerjileri

Yazıma ev tozu ve küf alerjilerini anlatmak niyetiyle başlamıştım Ancak, yaklaşan ilkbahar, bitkilerin çiçek açtığı bir mevsim Çevredeki renk renk çiçekler insana coşku veriyor Ne var ki polen alerjisi olanlar açısından da kabus gibi bir dönem Bu nedenle polen alerjisi konusunu da şimdiden bir kez daha hatırlatmak istedim Çiçeklerin ya da çiçeksiz bitkilerin havaya saldığı polenler bunlara karşı aşırı duyarlığı olanlarda alerjik olaylara neden olur Havadaki polenler solunumla burunda ya da bronşlarda veya göz zarında alerjik hastalıklar yaratabiliyor Saman nezlesi denilen alerjik nezle, astım krizleri ya da göz nezlesi gibi tablolar görülebilir Polen alerjisi olanlarda, her türlü polene karşı alerji olmayabilir Her hastada değişik türde polenler alerji yaratabilir Bu nedenle polen alerjisi olduğu düşünülen kişilerde hangi cins polene karşı alerji bulunduğunun belirlenmesi yararlıdır Bunun, korunma yöntemlerinde yararı vardır

Sanayi toplumu alerji yapıyor

Alerji ve astıma sanayi toplum yaşamının neden olduğu ayrıca ırsi nedenlerin de önemli rol oynadığı belirtildi Çocuklukta geçirilen solunum yolları hastalıkları ve sigara içilen evlerde büyümek de olumsuz etkenler arasında gösterildi Almanya'nın Sesi Radyosu'nda uzmanların, dışarıdaki hava kirliliğinden çok, evlerdeki bazı alerjenlere karşı dikkatli olması gerektiği belirtildi Evlerin iyi havalandırılmaması, çok ısıtılması, yerlerde uzun tüylü halılar bulundurulması gibi nedenlerin de dolaylı olarak astım hastalığına yol açtığı ifade edildi Gözle görülemeyecek derecede küçük ve insan vücudundaki kepeklenmelerden beslenen toz akarlarının dışkılarının da astım alerjisine yol açabildiği belirtildi Bunların çoğalmasını önlemek için yataklarda sentetik poliüretan ve polyesterden yapılmış, sık dokunmuş malzemeler kullanılması tavsiye edildi

Evlerin dışında alerjiye bitki polenleri, kirli havada bulunan azotlu oksitler, ozon gazı ve uçucu organik bileşimlerin yanı sıra dizel motorlu taşıtların çıkardığı kurum zerreciklerinin etkili olduğu bildirildi

Alerjiler hakkında ne biliyorsunuz?

Alerji, küçük büyük herkes için önemli bir sorun Alerjinin ne zaman ve neye karşı ortaya çıkacağını da önceden kestiremiyoruz Aşağıdaki soraların doğru olduğuna inandığınız yanıtları işaretleyin Cevap bölümünü inceleyip durum değerlendirmesi yapın

1- Alerjiler daha çok hangi yaş gruplarında görülür?

a- Çocuklarda

b- Gençlerde

c- Yaşlılarda

d- Her yaş grubunda

2- Alerjilere karşı en etkili tedavi yöntemi hangisidir?

a- Alerji aşıları

b- Antihistaminik ilaçlar

c- Alerjiye neden olan maddeden uzak durmak

d- Burun spreyleri

3- Bu egzersizlerden hangisi astım hastaları için uygulanması zor olanıdır?

a- Yüzme

b- Golf

c- Jogging

d- Yürüyüş

4- Eğer bitkilere alerjiniz varsa, günün hangi saatinde evin dışında olmamalısınız?

a- Sabah 5-10 arası

b- 11-13 arası

c- 14-17 arası

d- 18-22 arası

5- Yiyecek alerjilerinden yakınanların oranı sizce nedir?

a- Yüzde 1-2

b- Yüzde 10-15

c- Yüzde 20

d- Yüzde 25-30

6- Aşağıdaki belirtilerin hangisi alerji belirtisidir?

a- Gözlerin kızarıp kaşınması

b- Burnun sürekli akması

c- Hapşırmak

d- Kaşıntı

e- Sayılan belirtilerin hepsi

7- İklim değiştirmek astım ve alerji belirtilerinden kurtulmanın en kestirme yoludur

Doğru mu yanlış mı?

8- Bir kişinin astıma yakalanmasına sadece psikolojik sorunlar neden olamaz

Doğru mu yanlış mı?

9- Altmış yaşına kadar alerji sorununuz olmamışsa, bundan sonra alerjiden korkmanız için bir neden yok

Daha fazlası için; Kadınlar için