İspanak Yiyen Çocuklar Daha Dayanıklı

Eski 10-11-2012   #1
Prof. Dr. Sinsi
Varsayılan

İspanak Yiyen Çocuklar Daha Dayanıklı





Ispanakta diğer yapraklı sebzelere göre çok daha fazla protein vardır Ispanakta bulunan folik asit Alzheimer riskini azaltır Araştırmalara göre menapoz sonrası kadınlarda K vitamini azalır ve kemiklerde güçsüzlük ve yıpranma meydana gelir Bunun önüne geçmek için ıspanak tüketilebilir Çünkü ıspanak K vitamini bolca bulunmaktadır

Ispanağın bilinmeyen yönleri

? Sindirimi kolaylaştırır Ayrıca idrar sökücü özelliği bulunmaktadır

? Basur hastalığına iyi geldiği bilinmektedir

? Yüksek tansiyona, yaşlanmaya ve felce bağlı görme bozukluklarına iyi gelir Gözün görme yetisini arttırır

? Diş çürümelerini önleyerek, sağlıklı diş eti ve dişlere sahip olmanızı sağlar

? Kolesterolü düşürür Ve ayrıca şeker hastalarına faydalıdır


Alıntı Yaparak Cevapla
 
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !

Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.

Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.

IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.

« Önceki Konu   |   Sonraki Konu »
Konu Araçları Bu Konuda Ara
Bu Konuda Ara:

Gelişmiş Arama
Görünüm Modları


forumsinsi.com
Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.