|
|||||||
  |
|
|
Konu Araçları |
| domatesli, hazırlanışı, malzemesi, mango, sebze, tarifi, yapılışı, yemekleri |
 |
Domatesli Mango Sebze Yemekleri Tarifi Hazırlanışı Yapılışı Malzemesi |
 |
09-09-2012
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
Domatesli Mango Sebze Yemekleri Tarifi Hazırlanışı Yapılışı MalzemesiDomatesli mango Domatesli mango Sebze Yemekleri Tarifi Hazırlanışı Yapılışı Malzemesi Hazırlama süresi 35 dakika 4 kişilik 156 kalori Malzemeler: 500 gram domates 200 gram taze soğan 1 adet mango 4 sap kişniş yaprağı 1 diş sarmısak 30 gram tereyağı 1 yemek kaşığı domates salçası 125 ml  sebze suyu (tablet)tuz karabiber Kullanılan yiyeceklerin kalori cetveli Mantar 27 Domates 21 Soğan 40 Sarmısak 136 Tereyağı 754 Süt 64 Otlu peynir 289 1 demet fesleğen 60 Dolmalık fıstık 629 Limon suyu 70 Mango 21 Hazırlanışı: Domatesleri hac şeklinde çizin, 3 dakika kaynar suda blanşe edip delikli kepçe ile çıkartın Soğuk suya tutun ve kabuklarını soyun 4 parçaya kesin, çekirdeklerini çıkartın ve şerit şerit doğrayınTaze soğanları ayıklayın Yeşil ve beyaz kısımlarını ayrı ayrı dilimleyinMangonun etli kısmını dört parça halinde çekirdeğinden ayırın Patates soyucusu ile soyup uzunlamasına şeritlere kesinKişniş yapraklarını saplarından ayırın ve kıyın Sarmısağı soyup ezinTereyağını tavada eritin Soğanın beyaz kısımları ile mangoyu koyup 1 dakika çevirin Domates salçasını ve sebze suyunu ilave edinSoğanların yeşil kısımlarını, kişniş ve sarmısağı katın, 2 dakika kaynatın Domates şeritlerini koyun, tuz, karabiber ile tatlandırın Izgara bonfilenin yanında servis yapın
|
|
 |
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
«
Önceki Konu
|
Sonraki Konu
»
| Konu Araçları | Bu Konuda Ara |
| Görünüm Modları | |
|
|
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.