 |
Sıcaklar Artıyor Tansiyon Ve Troite Dikkat |
 |
07-25-2012
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
Sıcaklar Artıyor Tansiyon Ve Troite DikkatSıcaklar Artıyor Tansiyon ve Troite Dikkat[/b] 12  062008Sıcaklar artarken tansiyon ve tiroit muayenelerinin bir an önce yapılması öneriliyor Uzmanlar, yaz sıcaklarının bünyelerde beklenmedik olumsuzluklara yol açtığını ancak sıcaklara karşı alınacak tedbirlerle sağlıklı bir yaz geçirmenin mümkün olduğunu bildiriyorlarSıcaklar artarken tansiyon ve tiroit muayenelerinin bir an önce yapılması öneriliyor Uzmanlar, yaz sıcaklarının bünyelerde beklenmedik olumsuzluklara yol açtığını ancak sıcaklara karşı alınacak tedbirlerle sağlıklı bir yaz geçirmenin mümkün olduğunu bildiriyorlarAşırı yağlı ve şekerli yiyecek ve içecek tüketmenin dışında alternatif bir beslenme periyodunun acilen başlatılmasını tavsiye eden uzmanlar, tiroit diğer taraftan tiroit bezi sağlığına da dikkat edilmesi gerektiğini belirttiler Tiroit bezi sorunlarının tansiyonu tetiklediğini, yaz aylarıyla birlikte düzensiz beslenmenin artmasıyla tansiyonu daha da tehlikeli kılacağını söyleyen uzmanlar yazda en uygun beslenme şeklinin Akdeniz diyeti olduğuna işaret ettiler ve özellikle akşam yemeklerinin erken yenilmesine dikkat çektilerUzmanlar, "Öğün sayısı önemli değil Vücudu yormayacak küçük aralıklarla atıştırmalar sayesinde tansiyon yaz aylarında rahat edecektir Diğer taraftan yazda susuz kalmamaya özen gösterilmeli Günde normal 25 litre su içilmeli Egzersiz yapanlar her yarım saat için 25 litre üzerine 1-2 bardak su daha ilave etmelidir" dediler |
|
 |
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
«
Önceki Konu
|
Sonraki Konu
»
| Konu Araçları | Bu Konuda Ara |
| Görünüm Modları | |
|
|
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.