Hidroterapi Nedir?

Hidroterapi
Çevremizde bulunan, her an gördü?ümüz bazy maddeler hastalyklarymyzyn tedavisinde ciddi ?ekilde yardymcy olabilir Bunlar ke?fedilmeyen do?al ilaçlardyr
Dünyanyn be?te dördü ve bedenimizin üçte ikisinin suyla kaply oldu?unu dü?ünürsek Suyu çevremizde ke?fedilemeyen do?al tedavi yöntemi olarak görebiliriz Örne?in yüzme do?al typ uzmanlary tarafyndan fiziksel terapi olarak görülmektedir
Bir takym hastalyklarda ve açyk yaralarda suyun tedavi edici etkisi olabilir Suyun en faydaly yönüde vücuda kazandyrdy?y enerjidir Vücudunuzun sadece bir bölümünde su terapisi uygulady?ynyzda bu etkisini di?er bölgelerde de gösterebilmektedir Vücutta bulunan tüm organlaryn hatta hücrelerin vücudu toksinlerden temizleyebilmesi için suya ihtiyacy vardyr Su vücut ysysyny dengede tutar
Hidroterapinin ana maddelerini hareket ve tepki yasasy olu?turmaktadyr Sycak bir du? aldy?ynyzda vücudunuz ysyndy?yndan kan a?a?y do?ru ilerler ve en uçta olan damarlara ula?yr So?uk suda sycak suyun tam tersi tepki gösterir bu defa kan yukary do?ru harekete geçer
Suyun vücut üzerinde yaratty?y etki ysysyna göre de?i?ir So?uk su enerji verir ve canlylyk getirir Vücuttan toksinleri atar, ate?i dü?ürmek içinde so?uk su faydaly olacaktyr Idrar yollaryny açmakta, a?rylary dindirmekte ve kabyzlyk içinde so?uk su kullanylabilir Buz ya da buzlu sularda kanamalary dindirir ve vücudun darbe almy? bölümlerinde olu?abilecek olan ?i?likleri önler
Sycak su vücudun rahatlamasyny sa?lar A?rylarda ve kyzaryklyklarda da sycak su kullanylmasy tavsiye edilir
Ardy ardyna yapylam sycak ve so?uk banyolar kan dola?ymyny hyzlandyryr Sycak su buharynyn gözenekleri açty?y, terlemeyi artyrdy?y ve gö?üsteki kan basyncyny da hafifletti?i görülmü?tür



Uygulamasy
Su beden a?rylaryny dindiren ve deriyi so?utan bir anestetiktir Karnynyzda olu?an kramplary dindirmek için kompres uygulady?ynyzda yararyny kysa süre içinde görürsünüz Ydrar üretiminizin artmasy için so?uk su içebilir ya da belinize sycak kompres uygulayabilirsiniz Vücudunuzdan toksinleri aryndyrmak için hamama, saunaya gidebilir,jenital bölgeyi su ile yykayabilir ya da bol su içebilirsiniz Kuvvet kazanmak istedi?inizde so?uk su ile banyo yapmalysynyz Rahatlamak için ise ylyk banyo yapmanyz gerekecektir
Hidroterapi yöntemleri hastaly?yn olu?tu?u bölgeye göre de?i?ir Su sycak ylyk ya da so?uk olabilir Suyun ysysy sürekli de?i?im gösterebilir Basynç da de?i?ebilir Banyo süresi uzun ya da çok kysa olabilir Masaj için kullanylan araçlar de?i?ebilir Örne?in kese ya da sünger kullanylabilir Suya özel otlar, tuz hatta çamurda kary?tyrylabilir
Rahatsyzlyklarynyza göre a?a?ydaki terapi yöntemlerini kullanabilirsiniz:
Isyrganotu/Rezene: Ciltteki pürüzleri yok eder
Biberiye: Kan dola?ymyny uyaryr
Sary papatya: Cildi pürüzsüzle?tirir, gözenekleri açar; uykusuzluk ve hazymsyzlyk problemlerini çözer
Çamözü: Terlemeyi hyzlandyryr, cildi yumu?atyr, kyzaryklyklary geçirir
Zencefil: Kaslary gev?etir, cildi renklendirir, dola?ymy hyzlandyryr
Elma sirkesi: Güne? yanyklarynyn verdi?i acyyy ve ka?yntyyy giderir Rahatlamayy sa?lar
Adaçayy: Ter bezlerini uyaryr
Yulaf: Ka?ynty, kurde?en, rüzgar yanyklary, güne? yanyklarynda olumlu sonuçlar verir
Soda/ Mysyr ni?astasy/ Boraks: Yararly bir antiseptiktir
Sülfür: Aknelere iyi gelir
Yngiliz tuzu: Kaslary gev?etir, nezleye iyi gelir, terlemeyi hyzlandyryr
Ölü deniz tuzlary: Yaralanmalardan sonra vücudu yeniler
Tuz: Rahatlatycydyr
Kepek: Ka?yntylara iyi gelir, cildi yumu?atyr
Küçük hindistancevizi a?acy tohumu: Terlemeyi sa?lar
Bu bitkilerin tümünü aktarlardan rahatlykla bulabilirsiniz Oldukça ucuz ve kolay olan bu tedavi yönteminin yararlaryny kysa sürede içinde göreceksiniz