 |
Gazlı İçeceklerin Kalorisi |
 |
08-27-2010
|
#1 |
|
Şengül Şirin
|
Gazlı İçeceklerin KalorisiGazlı İçecek Tüketimi Her yemek ile birlikte veya yemeklerden sonra tüketmeyi alışkanlık haline getirdiğimiz gazlı içecekler sağlık açısından nasıl bir yere sahip bilmek gerekir  Aksi takdirde sağlığı tehdit edici unsurlar oluşabilirBuna ek olarak özellikle diyet yapanlar için veya kilo sorunu bulunanlar için bir çok engel teşkil edebilmektedirGazlı İçeceklerin Kalorisi Gazlı içecekler; şeker, renklendiriciler, asit ve kafein gibi bileşenlerden oluşur Kalori ve şeker içeriği hayli yüksektir 1 bardak normal kolada ortalama 110 kalori, diyet kolada ise ortalama 03 kalori vardır Fakat diyet kola da yüksek oranda tatlandırıcı içermektedir Tatlandırıcının aşırı tüketilmesi de sağlık açısından zararları olabilirGazlı içecek tüketme alışkanlığı olanlar eğer kilo veya şeker problemleri yok ise diyet kola veya gazoz, yoksa normal kola veya gazozu günde 1 bardağı geçmemek üzere tüketebilirler Hamile veya emziren anneler ve çocuklar ise en fazla haftada 1-2 bardakla sınırlandırmaları gerekirHer yediğimiz yiyeceğin kalori içerdiğini unutmamalıyız Her alınan fazla kalori de vücutta yağa dönüşerek depolanır ve kilo artışına sebep olur Bizleri mutlu edecek gıdaları tüketirken sağlığımızdan olmamaya dikkat etmeliyiz
__________________
Arkadaşlar, efendiler ve ey millet, iyi biliniz ki, Türkiye Cumhuriyeti şeyhler, dervişler, müritler, meczuplar memleketi olamaz
En doğru, en hakiki tarikat, medeniyet tarikatıdır |
|
 |
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
«
Önceki Konu
|
Sonraki Konu
»
| Konu Araçları | Bu Konuda Ara |
| Görünüm Modları | |
|
|
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.