Şişmanılığı Önleyen Basit Uygulamalar

Eski 11-08-2012   #1
Prof. Dr. Sinsi
Varsayılan

Şişmanılığı Önleyen Basit Uygulamalar




Obeziteye karşı basit önlemler

Obezite yani şişmanlık bütün dünyada olduğu gibi ülkemizde de tehlike sınırlarına dayanmış durumda Çocuk yaştan başlayan hastalık ileriki yaşlarda kalp böbrek gibi iç hastalıklarıda beraberinde getirmekte Kronik hale gelmeden alabileceğimiz önlemler yok değil Mesela sabah uyanınca iki bardak ılık su içmek, yemeklerden önce su tüketmek, acıkmadan yemek yememek, öğün atlamamak, akşam geç satlerde yatmadan önce yemek yememek, kahvaltıyı zamanında yapmak, hazır gıda kullanmamak gibi alşıkanlıklarımız düzenleye biliriz



Alıntı Yaparak Cevapla
 
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !

Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.

Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.

IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.

« Önceki Konu   |   Sonraki Konu »
Konu Araçları Bu Konuda Ara
Bu Konuda Ara:

Gelişmiş Arama
Görünüm Modları


forumsinsi.com
Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.