Geri Git   ForumSinsi - 2006 Yılından Beri > Toplum ve Yaşam > Beslenme, Diyet ve Sağlık

Yeni Konu Gönder Yanıtla
 
Konu Araçları
aşırı, durduran, durumlar, isteğini, yeme

Aşırı Yeme İsteğini Durduran Durumlar

Eski 11-04-2012   #1
Prof. Dr. Sinsi
Varsayılan

Aşırı Yeme İsteğini Durduran Durumlar



Aşırı yeme isteğinizi durdurabilen durumlar

Yiyecek aşermeleri genelde kısa sürelidir 20 dakika dayanabilirseniz, bu isteğinizin geçtiğini görebilirsiniz

Aşerme durumunda diğer alternatiflere yönelin Cips yerine yağsız patlamış mısır olabilir Sert ve gevrek bir şeyler mi canınız çekiyor, o zaman meyve kurularını deneyin Tatlı mı istiyorsunuz, elmayı fırınlayıp üzerine tarçın eklemeye ne dersiniz?

Ara öğünlerinizi planlayarak aşermeleri önleyebilirsiniz; çalışma masanızın çekmecesinde, arabanızda ve çantanızda mutlaka sağlıklı atıştırmalıklar taşıyın

Alıntı Yaparak Cevapla
 
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !

Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.

Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.

IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.

« Önceki Konu   |   Sonraki Konu »
Konu Araçları Bu Konuda Ara
Bu Konuda Ara:

Gelişmiş Arama
Görünüm Modları


forumsinsi.com
Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.