Sıcak Hava Diyeti

Eski 08-24-2012   #1
Prof. Dr. Sinsi
Varsayılan

Sıcak Hava Diyeti




Iste yaz aylarinda ve sicaklarda uygulanabilecek diyeterden birkaçi?


HUBERT DIYETI:
(günde 900kcal)/ bir ayda 5 kg verilebiliyor

Kahvalti: 1 dilim kepekli ekmek, 1 bardak süt, kibrit kutusu büyüklügünde(20gr)yagsiz peynir, yaninda meyve
ögle: 200 gr haslanmis et, haslama sebzeler ve meyve yiyin
ikindi: Tatlandiricili çay veya süy için
aksam: Firinda yagsiz pismis 200 gr et, haslanmis sebze ve 2dilim kizarmis ekmek
yatmadan önce: Elma

DÜSÜK KALORI DIYETI:
(günde 500kcal)/

Kaynak:http://blogidealsohbetcom

Alıntı Yaparak Cevapla
 
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !

Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.

Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.

IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.

« Önceki Konu   |   Sonraki Konu »
Konu Araçları Bu Konuda Ara
Bu Konuda Ara:

Gelişmiş Arama
Görünüm Modları


forumsinsi.com
Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.