|
|||||||
  |
|
|
Konu Araçları |
| alan, arkadaşlar, buraya, dumbell, evde, için, kas, yapmak |
 |
Evde Kas Yapmak İçin Dumbell Vs. Alan Arkadaşlar Buraya |
 |
08-23-2012
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
Evde Kas Yapmak İçin Dumbell Vs. Alan Arkadaşlar BurayaForumda bir çok arkadaşımız evde nasıl çalışabilirim diye soruyordu bende yardımcı olmak istedim dumbell vs  şeyler alınıyor fakat nasıl kullanılır neyin neye faydası olur pek bilgi sahibi değiliz1 GÜN (GÖĞÜS & KOL)Dumbbell Bench Press  Hareketin etkilediği Gruplar Dumbbell Flyes  Hareketin etkilediği Gruplar Dumbbell Bench Press (Close)  Hareketin etkilediği Gruplar Dumbbell Pullover  Hareketin etkilediği Gruplar KOL Dumbbell Curls  Hareketin etkilediği Gruplar Hammer Curls  Hareketin etkilediği Gruplar Dumbbell Preacher Curls  Hareketin etkilediği Gruplar |
|
 |
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
«
Önceki Konu
|
Sonraki Konu
»
| Konu Araçları | Bu Konuda Ara |
| Görünüm Modları | |
|
|
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.