Geri Git   ForumSinsi - 2006 Yılından Beri > Toplum ve Yaşam > Beslenme, Diyet ve Sağlık

Yeni Konu Gönder Yanıtla
 
Konu Araçları
düşürüyor, kilo, kolesterol, soya, verdirirken, şekeri

Soya Kilo Verdirirken Kolesterol Ve Şekeri De Düşürüyor

Eski 07-25-2012   #1
Prof. Dr. Sinsi
Varsayılan

Soya Kilo Verdirirken Kolesterol Ve Şekeri De Düşürüyor




Journal of the American College of Nutrition'da yayınlanan çalışmada 52 obez hasta üzerinde soya ve süt ürünlerine dayalı beslenmenin etkileri karşılaştırıldı Araştırma 12 hafta devam etti ve yemekler 1200 kalori olarak ayarlandı çalışmanın başında, altıncı haftada ve çalışma sonunda kilo kaybı oranları ve serum lipoproteinleri ölçüldü Araştırmacılar kilo kaybetme oranını süt bazlı beslenen grupta yüzde 79, soya bazlı beslenen grupta yüzde 9 oranında buldu
Araştırmada ilginç bir şekilde serum kolesterol ve LDL kolesterol değerleri altıncı haftadan sonra soya bazlı beslenmede (yüzde 152 - yüzde 174) süt bazlı beslenmeye (yüzde 79 - yüzde 74) göre daha fazla düştü Bu farklılık istatistiksel olarak belirgindi Buna ek olarak soyalı yemek yenmesi süt bazlı beslenmeye göre 6 ve 12 haftadan sonra serum trigliserit seviyelerinde de düşüşe neden oldu çalışmanın yazarı Dr James Anderson Sonuç olarak soya bel çevresi ölçüsünde diğer bitkisel besinlere dayalı beslenme şekillerinden farklı bir sonuç vermese de kilo kaybetmeye yardımcıdır Kilo vermekten daha öte yaşam kalitesini arttırır ve diyabetin gelişimini önleyebilir” yorumunu yaptı
Kaynak: saglicaklakalcom

Alıntı Yaparak Cevapla
 
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !

Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.

Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.

IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.

« Önceki Konu   |   Sonraki Konu »
Konu Araçları Bu Konuda Ara
Bu Konuda Ara:

Gelişmiş Arama
Görünüm Modları


forumsinsi.com
Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.