 |
Sıcak Havalarda Nasıl Egresiz Yapılmalı |
 |
11-04-2012
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
Sıcak Havalarda Nasıl Egresiz YapılmalıSıcak Havalarda Nasıl Egresiz Yapılmalı Sıcak havada ağır egzersizler yapmayın Yakında tatile çıkacağım için son günlerde çok sık egzersiz yapıyorum  Ancak bu, beni çok yoruyor Sizce sağlığımı tehlikeye mi atıyorum? Ekrem U/İzmir Sıcak ve nemli hava pek çok sağlık sorununa yol açıyor Aşırı sıcaklar nedeniyle su ve tuz kaybeden vücudunuz, güçsüz düşer Kalp-damar hastalığı riski olanlarda, sıcak havalar tansiyon düşüklüğü ile kalp ritminde bazı sorunlar yaratabiliyor Sıcak havada yapılan egzersizler bu olumsuz etkiyi artırıyor Kış boyunca düzenli egzersiz yapmadıysanız ya da yüksek tansiyon, şeker hastalığı, aşırı kilo gibi bir sağlık sorununuz varsa; yaz tatilinifırsat bilip hemen ağır egzersizlere başlamayın
|
|
 |
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
«
Önceki Konu
|
Sonraki Konu
»
| Konu Araçları | Bu Konuda Ara |
| Görünüm Modları | |
|
|
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.