|
|||||||
  |
|
|
Konu Araçları |
| beslenmeli, havalarda, için, soğuk, üşümemek |
 |
Soğuk Havalarda Üşümemek İçin Nasıl Beslenmeli |
 |
11-04-2012
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
Soğuk Havalarda Üşümemek İçin Nasıl BeslenmeliSoğuk havalarda üşümemek için nasıl beslenmeli Soğuk havalarda üşüyen kadınlar, kendilerini korumak için şunlara dikkat etmeli: * Bağışıklık sisteminizin zenginleşmesi için A, C, E vitamini, selenyum, magnezyum, ve çinko alın  * A vitamini yumurtanın sarısı, ciğer ve yeşil yapraklı sebzelerde bulunur Turunçgiller, mandalina, portakal, greyfurt gibi yeşil yapraklı sebzeler C vitamini içerir* E vitamini; kuru baklagil, yağ, fındık, fıstık gibi besinlerde bulunur, kalbi korur * Selenyumun kaynağı deniz ürünleridir Hayvansal gıdalarda bol bulunur* Çinko; büyüme, gelişme, doku onarımında ve bağışıklık sistemi üzerinde önemli rol oynar Süt ürünleri, et ürünleri, hayvansal gıdalar ve bitkisel gıdalarda bulunur PROF DR MEHMET ÖZ
|
|
 |
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
«
Önceki Konu
|
Sonraki Konu
»
| Konu Araçları | Bu Konuda Ara |
| Görünüm Modları | |
|
|
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.