Diş Fırçalama Yöntemleri

Ağız biraz açılarak 45 derece açı ile diş ile diş eti sınırına yerleştirip dişetinden dişe doğru ,hareket ettirilirÜst çenede yukarıdan aşağıya doğru alt çenede ise aşağıdan yukarıya doğru hareketle fırçalama yapılırDişlerin arka yüzeylerinde aynı yöntem ile fırçalanmalıdırFırçayı dişlerin çiğneme yüzeylerine yerleştirip ileri geri hareketlerle çiğneyici yüzeylerinde fırçalanma işlemi yapılırHer dişin üzerinden ortalama on kez geçilerek fırçalama tamamlanmalıdır






Dişlerin fırçalanmasından sonra dilinde temizlenmesi gerekirDilin arkadan öne doğru temizlenmesi bakterilerin yok edilmesi ve kötü kokunun giderilmesine yardımcı olur Dil üzerindeki girintiler bakterilerin yerleşmesi için çok idealdir






Uygun bir fırçalama tekniği kullanılmazsa ne olur?
Yanlış bir şekilde fırçalamak dişlerin minelerine ve diş etlerine zarar verirHem dişin mine kısmında hem de ağızda açığa çıkan kök kısmı varsa kök yüzeyinde aşınmalar görülebilirBöylelikle hem çürüğe yatkınlık artar hem de diş eti hassasiyetleri görülürFırçalama esnasında aşırı kuvvetler uygulanmamalıdır

Dilimizi Neden Fırçalamalıyız ?
- Ağızınızdaki bakteriler, kötü ağız kokusu, dişeti problemi ve çürüklere neden olabilen bakteri plağı oluştururlar






- Diş fırçalama ve diş ipi kullanılması bu bakterilerin sadece bir kısmını yok eder
- Bakteriler aynı zamanda dilin üzerinde de yaşarlar
- Dil üzerindeki bakteriler kötü ağız kokusunun başlıca nedenlerinden biridir
- Ağzınızda ne kadar çok bakteri mevcutsa kötü ağız kokusu ve sağlık problemleri gelişmesi olasılığı da o kadar artar
- Rutin ağız bakımınıza ilave olarak günde iki kere dilinizi temizleyin
- Bu işlem ağızınızda mevcut olan bakteri sayısının azalmasına yardımcı olacaktır

Diş Fırçalama Tekniği, Diş Nasıl Fırçalanır

Diş fırçalarının seçiminde fırçanın büyüklüğü, eğimi, kıllarının naylondan yapılması, düz kesilmesi, kılların yumuşaklığı, önemlidir Kılların bulunduğu fırça uzunluğu, kullanılacak kişilerin yaşına göre 2-3 cm uzunluğunda olmalıdır

Diş fırçaları, yılda en az bir defa değiştirilmelidir Eski fırçalar kesinlikle kullanılmamalıdır Diş fırçası, herkesin kendine özel olmalıdır

Diş fırçalama en az 3 dakika sürmelidir Fırça, diş etinden dişe doğru hareket ettirilir Dişlerin iç, dış ve üst yüzeyleri sıra ile fırçalanır Prensip olarak arka dişlerden fırçalamaya başlanmalı, (dişlerin iç yüzeylerini dikey hareketlerle yeterince ve sıra ile fırçalanmalıdır Dişlerin sadece üst yüzeyleri fırçanın ileri geri hareketiyle fırçalanır