Sağlıklı Beslenme Mozaiği |
|
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
Sağlıklı Beslenme MozaiğiSağlıklı Beslenme Mozaiği ![]() Sağlıklı büyüme ve gelişme için 40’dan fazla besin öğesine ihtiyacımız vardır ![]() Sağlıklı olmanın sırrı, yediklerimizin çeşitleri kadar miktarlarına da dikkat etmekten ve vücudumuz için gerekli olan besin öğelerini doğru tüketebilmekten geçiyor ![]() Sağlıklı beslenme yeterli ve dengeli beslenmedir Vücudumuzu oluşturan hücrelerin düzenli ve dengeli çalışmasını sağlamak için besin öğelerinden yani yağlar, karbonhidratlar, proteinler, vitaminler ve minerallerden yeterli miktarda almalıyız![]() |
|
|
|