|
|||||||
![]() |
|
|
Konu Araçları |
| etkisi, insanlar, insanlara, suyun, üzerindeki |
Suyun İnsanlara Etkisi - Suyun İnsanlar Üzerindeki Etkisi |
|
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
Suyun İnsanlara Etkisi - Suyun İnsanlar Üzerindeki EtkisiSuyun İnsanlara Etkisi - Suyun İnsanlar Üzerindeki Etkisi Suyun İnsanlara Etkisi - Suyun İnsanlar Üzerindeki Etkisi Suyun insanlara etkisi Vücudun günlük kaybettiği su ihtiyacını karşılamak için uzmanlar normal bir insanın günde 6-8 bardak su içmesi gerektiğini belirtmektedir ![]() Vücut ağırlığının yüzdesi olarak su kaybının sonuçları şu şekilde olabileceği belirtilmektedir: %1: susuzluk hissi, ısı düzeninin bozulması, performans azalması %2: ısı artması, artan susuzluk hissi %3: vücut ısı düzenin iyice bozulması, aşırı susuzluk hissi, %4: fiziksel performansın %20-30 düşmesi %5: baş ağrısı, yorgunluk %6: halsizlik, titreme %7: fiziksel etkinlik sürerse bayılma %10: bilinç kaybı |
|
|
|