 |
Avokado Ve Yer Fıstığı Salatası Salatalar & Mezeler & Soslar |
 |
09-09-2012
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
Avokado Ve Yer Fıstığı Salatası Salatalar & Mezeler & SoslarAvokado ve yer fıstığı salatası Avokado ve yer fıstığı salatası Salatalar & Mezeler & Soslar Hazırlama süresi 10 dakika 4 kişilik 370 kalori Malzemeler: 2 adet avokado(soyulmuş) 1 çay kaşığı limon suyu 50 gram roka 100 gram ceviz 2 yemek kaşığı zeytinyağı 1 adet portakalın suyu 2 çay kaşığı beyaz şarap sirkesi tuz karabiber Hazırlanışı: Avokadoları dilimlere ayrın, limon suyunun ve zeytinyağının bir kısmını kararmamaları için dilimlerin üzerine sürün  Yeşil salatayı küçük parçalara ayırın Servis yapılacak tabağa ilk başta roka daha sonra cevizlerin yarısı ve en son olarak avokadoları dizinSos için gereken malzemeleri karıştırıp salatanın üzerine dökün Üzerini yine ceviz ile süsleyip servis yapın Kişi başına miktarlar 4 gr karbonhidrat(25 gr şeker)5 gr Protein37 gr yağ2 gr Lif
|
|
 |
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
«
Önceki Konu
|
Sonraki Konu
»
|
|
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.