 |
Öğün Atlamamalı |
 |
08-17-2012
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
Öğün AtlamamalıKalori hesabına dayalı diyetlerle zayıflamaya çalışanlar, öğün atlaya*rak, dolayısıyla kalori almayarak zayıflayacaklarını zannederler  Halbuki bu yöntem son derece yanlıştır Çün*kü, böylesi bir beslenme, metaboliz*mayı yavaşlatarak bir sonraki öğüne daha çok acıkmış olarak başlamamı*za sebep olur Organizmamız her za*man, açlığı bir tehlike sinyali olarak değerlendirerek bir sonraki öğünde alman gıdaları depolama eğilimine girer Bu sebeple günde üç öğün ye*meli, aralarda da meyve ve kabuklu kuruyemişlerle destek yapılmalıdır |
|
 |
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
«
Önceki Konu
|
Sonraki Konu
»
|
|
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.