Domates Soslu Haşlanmış Köfte Tarifi Yapılışı |
|
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
Domates Soslu Haşlanmış Köfte Tarifi YapılışıDomates Soslu Haşlanmış Köfte Tarifi - Domates Soslu Haşlanmış Köfte Nasıl Yapılır - Domates Soslu Haşlanmış Köfte Malzemeleri MALZEMELER: Et -125 gr ,Tereyağı -15 gr ,Pirinç -15 gr ,Domates – 50 gr ,Havuç -10 gr ,Un – 3 gr ,Yumurta -1/4 adet, Maydanoz – 3 gr ,Tuz – 2 gr ![]() BESİN DEĞERİ: 100 gr yemekte: Protein – 6 49 gr , Yağ – 5 86 gr , Karbonhidrat-5 29 gr , Kalori- 100![]() HAZİRLAMA: Et, zar ve damarları ayıklanıp yıkandıktan sonra 2 kez kıyma makinesinden geçirilir Yarı pişmiş pirinç, yumurtanın bir kısmı, kıyılmış maydanoz ve tuz katılıp yoğrularak köfteler hazırlanır Köfteler una bulanıp soğuk suya atılır ve 15 – 20 dakika kadar kaynatılıp çıkarılır ve üzerlerine kaynar su dökülür Domatesler robottan geçirilir, köftelere ilave edilip hafif ateşte pişirilir Yemek ateşten alınmasına 5 dakika kala kavrulup sulandırılmış un katılıp tuzlanır Piştikten sonra ateşten alınır ve yumurta ile terbiye edilip tereyağı katılır İçinde rendelenmiş havuç buğulanarak renklendirilen tereyağı yemeğin üzerinde gezdirilir
|
|
|
|