Fibromiyalji Tedavisinde Bitkisel Kürler

**Prof. Dr. Sinsi** · 08-04-2012

Kas gevşetici yağlar sürebilirsinizbir kahve fincanı susam yağına,bir çorba kaşığı biberiye yağı,bir çorba kaşığı okaliptüs yağı,bir çay kaşığı kekik yağı,bir çorba kaşığı pelesenk yağı ekleyip karıştırınBu karışımla kasılan bölgeye hafif masaj yapınSoğuk ya da sıcak kompres de yapabilirsiniz

---> Eklem bölgesindeki sinir sıkışmalarına,kas ağrılarına,herhangi bir düşme,darbe vb

durumlarda kullanabileceğiniz eski ve denenmiş bir yöntem var

500 gr Ardıç tohumunu 1 litre zeytinyağında 10 gün güneşte bekletinSonra süzüp bir şişeye doldurunAğrılarınızı hafifletmek için ağrıyan kaslarınıza sürün

Ayıklayıp doğradığınız yarım kilo radika otunu bol sirkeli suda bekleterek iyice yıkayıntencerede kaynayan suyun içine atıp beş dakika haşlayınSüzüp bir tabağa alarak üzerine limon,tuz,zeytinyağı ve dövülmüş sarımsağı sos olarak dökün ve iyice karıştırınMümkünse az tuzlu hatta tuzsuz tüketin

08-04-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Fibromiyalji Tedavisinde Bitkisel Kürler Kas gevşetici yağlar sürebilirsinizbir kahve fincanı susam yağına,bir çorba kaşığı biberiye yağı,bir çorba kaşığı okaliptüs yağı,bir çay kaşığı kekik yağı,bir çorba kaşığı pelesenk yağı ekleyip karıştırınBu karışımla kasılan bölgeye hafif masaj yapınSoğuk ya da sıcak kompres de yapabilirsiniz ---> Eklem bölgesindeki sinir sıkışmalarına,kas ağrılarına,herhangi bir düşme,darbe vb durumlarda kullanabileceğiniz eski ve denenmiş bir yöntem var 500 gr *Ardıç* tohumunu 1 litre *zeytinyağında* 10 gün güneşte bekletinSonra süzüp bir şişeye doldurunAğrılarınızı hafifletmek için ağrıyan kaslarınıza sürün Ayıklayıp doğradığınız yarım kilo radika otunu bol sirkeli suda bekleterek iyice yıkayıntencerede kaynayan suyun içine atıp beş dakika haşlayınSüzüp bir tabağa alarak üzerine limon,tuz,zeytinyağı ve dövülmüş sarımsağı sos olarak dökün ve iyice karıştırınMümkünse az tuzlu hatta tuzsuz tüketin