Depresyona İyi Gelen Bitkiler

**Prof. Dr. Sinsi** · 07-27-2012

Depresyon en tehlikeli ruhsal rahatsızlıklar arasında yer alıyor

Depresyon problemine karşı korunmak ve psikolojik sağlığınızı korumak istiyorsanız ilaçlardan önce şifalı bitkilerden yardım alabilirsiniz

Depresyondan korunmak ve depresyona iyi gelen şifalı bitkilerin neler olduğuyla ilgili bilgileri sizlerle paylaşıyoruz

Hepinize sağlıklı günler dileriz

Adamotu, bıkkınlık, ümitsizlik, içe kapanıklık gibi ruhsal durumları ortadan kaldırır

Ahlat, (yaban armudu) sinirleri teskin eder, idrar söktürür

Çay ‘ın içinde kahvenin yarısı kadar kafein vardır

Sinirleri uyararak zihni açar

Civan perçemi, (25-30) gram çiçeği çay gibi haşlanarak içilirse, mideye, ve sinirlere iyi gelir

Fesleğen, tohumlarından yapılan çay sinirleri kuvvetlendirir

Ihlamur, sinir sistemi rahatsızlıklarına, iyi gelir

Karanfil ağacından, elde edilen yağ sinir rahatsızlıklarına iyi gelir

Kahve, sinirleri kuvvetlendirir

Kimyon, melek otu, sinirleri teskin eder

Mandalina, armut, marul , sinir krizine iyi gelir

Portakal, havuç, armut, şalgam, soğan, kuşkonmaz, badem, erik, incir ve kuruyemişler; depresyona, sinir zafiyetine iyi gelir

Mürver ağacı, meyvelerinden yapılan çay sinirleri teskin eder

Pırasa, sinirleri yatıştırır

Vanilya, ruhsal bunalıma iyi gelir

Depresyona iyi gelen diğer yiyecekler ise şöyledir;

Avokado: Sindirimi çok rahat olan bu meyveyi özellikle yeni doğmuş bebeklerin ilk maması olarak tavsiye ederiz

İçerdiği E vitamini kalbe iyi gelir, yüksek potasyum da dinç tutar ve insanı depresyona sokan uyuşukluluk ve rahatlığı üzerinden atar

Vücudun kolesterol oranını ayarlar

Teninizin sürekli hücre yenilemesine neden olur

(Zayıflamak isteyenler Yağ oranı yüksek olan avokadoyu yememenizi öneririz

)

Çikolata: Sütlü çikolataları tercih edin

Çünkü içerdiği kakao yağı,magnezyum, E vitamini beynin kendisini yenilemesine ve psikolojik rahatlık sağlamasına yardımcı olur

Migreni olanlar çikolatadan uzak durmalıdır

Patates: Bir patates,bir kişinin bir gün içinde alması gereken C vitaminini içerir

Beyindeki serotonin adlı kimyasal maddenin kendisini yenilemesini sağlar

07-27-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Depresyona İyi Gelen Bitkiler Depresyon en tehlikeli ruhsal rahatsızlıklar arasında yer alıyor Depresyon problemine karşı korunmak ve psikolojik sağlığınızı korumak istiyorsanız ilaçlardan önce şifalı bitkilerden yardım alabilirsiniz Depresyondan korunmak ve depresyona iyi gelen şifalı bitkilerin neler olduğuyla ilgili bilgileri sizlerle paylaşıyoruz Hepinize sağlıklı günler dileriz Adamotu, bıkkınlık, ümitsizlik, içe kapanıklık gibi ruhsal durumları ortadan kaldırır Ahlat, (yaban armudu) sinirleri teskin eder, idrar söktürür Çay ‘ın içinde kahvenin yarısı kadar kafein vardır Sinirleri uyararak zihni açar Civan perçemi, (25-30) gram çiçeği çay gibi haşlanarak içilirse, mideye, ve sinirlere iyi gelir Fesleğen, tohumlarından yapılan çay sinirleri kuvvetlendirir Ihlamur, sinir sistemi rahatsızlıklarına, iyi gelir Karanfil ağacından, elde edilen yağ sinir rahatsızlıklarına iyi gelir Kahve, sinirleri kuvvetlendirir Kimyon, melek otu, sinirleri teskin eder Mandalina, armut, marul , sinir krizine iyi gelir Portakal, havuç, armut, şalgam, soğan, kuşkonmaz, badem, erik, incir ve kuruyemişler; depresyona, sinir zafiyetine iyi gelir Mürver ağacı, meyvelerinden yapılan çay sinirleri teskin eder Pırasa, sinirleri yatıştırır Vanilya, ruhsal bunalıma iyi gelir Depresyona iyi gelen diğer yiyecekler ise şöyledir; Avokado: Sindirimi çok rahat olan bu meyveyi özellikle yeni doğmuş bebeklerin ilk maması olarak tavsiye ederizİçerdiği E vitamini kalbe iyi gelir, yüksek potasyum da dinç tutar ve insanı depresyona sokan uyuşukluluk ve rahatlığı üzerinden atar Vücudun kolesterol oranını ayarlarTeninizin sürekli hücre yenilemesine neden olur (Zayıflamak isteyenler Yağ oranı yüksek olan avokadoyu yememenizi öneririz) Çikolata: Sütlü çikolataları tercih edinÇünkü içerdiği kakao yağı,magnezyum, E vitamini beynin kendisini yenilemesine ve psikolojik rahatlık sağlamasına yardımcı olurMigreni olanlar çikolatadan uzak durmalıdır Patates: Bir patates,bir kişinin bir gün içinde alması gereken C vitaminini içerir Beyindeki serotonin adlı kimyasal maddenin kendisini yenilemesini sağlar